Bei einem Neuanfang geht es darum, den Mut aufzubringen, Veränderungen einzuleiten, ständig nach neuen Möglichkeiten zu suchen und eine Transformation dessen einzuleiten, was wir heute sind.Das ist ein Wendepunkt - der Übergang zwischen unserer alten Version und der neuen Version von uns selbst ist eine sehr schwierige Zeit.
Möchten Sie ein besserer Mensch werden und sich täglich verbessern? Es ist also an der Zeit, von vorne anzufangen!
Bevor du anfängst, musst du erkennen, dass dieser Prozess dein inneres Leben und deine Beziehung zur Außenwelt beeinflussen wird.Im Rest dieses Artikels werden wir 5 Schritte sehen, die es dir ermöglichen, von vorne anzufangen, wenn du dein tägliches Leben verbessern willst.
1. Organisieren Sie, was Sie haben und was Sie denken.
Der erste Schritt, um zu wissen, was du ändern musst, ist, alles zu organisieren, was du derzeit gut besitzt. Räumen Sie zunächst Ihren physischen Raum auf: Finden Sie für jedes Ihrer Objekte einen geeigneten Platz. Laut Marie Kondos Buch La magie du rangement ist das Kriterium für die Ordnung Ihres Raumes das Glück, das Ihnen diese oder jene Konfiguration bringen kann.
Gruppieren Sie alle Ihre Objekte, zu Hause und am Arbeitsplatz, und organisieren Sie sie dann so, dass Sie glücklich werden. Wenn dich etwas stört, wenn du es siehst, kannst du dich von ihm trennen oder ihn aus deinem Leben entfernen. Du musst auch deinen mentalen Raum aufräumen. Um dies zu tun, wende genau die gleiche Formel an: Bringe alle Gedanken, die dich glücklich machen, in Ordnung, dann trenne dich von denen, die dich verletzen.
Glück ordnet unseren Verstand neu
2. Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf das, was dich vorwärts treibt.
"Wenn du unterschiedliche Ergebnisse willst, mach nicht immer die gleichen Fehler."
-Albert Einstein-
Lerne zu unterscheiden, was dich vorwärts bringt und was dich behindert. Diese Unterscheidung wird es dir ermöglichen, dein Leben zu beginnen und dich besser zu führen. Wenn Sie von Ihren Routinen und alten Gewohnheiten abhängig sind, ist es wichtig, dass Sie lernen, Ihr Leben mit einer ganz neuen Perspektive zu sehen. Zum Beispiel kannst du deine Freunde nach ihrer Meinung fragen, um dich zu verbessern.
Frag sie, was sie über deine Fehler und Qualitäten denken. Fragen Sie sie, was Sie verbessern könnten oder was Sie ändern sollten. Berücksichtigen Sie ihre Antworten und notieren Sie sich alle Informationen, die sie Ihnen anbieten, da es eine große Hilfe sein wird.
3. Wählen Sie eine Routine, die Sie dem Glück näher bringt.
Um die Routine kennenzulernen, die am besten zu dir passt, nimm ein Blatt Papier und einen Stift. Schreibe alles auf, was du in deinem täglichen Leben tust. Versuchen Sie nun, sich an alles zu erinnern, was Sie glücklich macht, und dann, im Gegenteil, die, die Ihnen Ihre Energie, Zeit, Geld und Gesundheit wegnehmen, schaden.
Um noch einmal von vorne anzufangen, ist es notwendig zu verstehen, dass Glück ein Zustand ist, der durch die Umsetzung von Handlungen und Beziehungen erreicht werden kann, die auf Wohlbefinden ausgerichtet sind. Dein Glück hängt von dir ab. Der Forscher Eduard Punset argumentiert, dass Glück erlernt werden kann, indem man zwischen dem, was dringend ist und dem, was wichtig ist, unterscheidet.
Das Leben wird viel einfacher, sobald man anfängt, es auf diese Weise zu sehen. Stoppen Sie den Betrieb im Autopilotenmodus. Es gibt nichts Besseres als eine Methode, die auf Ordnung und Wohlbefinden basiert, um die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen. Die meisten Dinge, die du täglich tust, bringen dir nichts, sie sind nichts anderes als Verpflichtungen, Belastungen. Das sind deine Pflichten, und du kannst nicht ohne weiteres auf sie verzichten.
Nichts hindert dich daran, es bewusster und effektiver zu tun.. Benutzen Sie etwas von Ihrer Zeit, um Ihre Hausaufgaben zu machen, aber vergessen Sie nicht, Zeit für Dinge zu sparen, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben zu beginnen und Glück zu bringen. Eine in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlichte Studie zeigt die Bedeutung der Auswirkungen von Grünflächen auf das menschliche Wohlbefinden. Es ist klar, dass unsere unmittelbare Umgebung einen sehr wichtigen Einfluss auf unseren psychischen Zustand hat. Beginnen Sie also noch heute mit der Verbesserung Ihrer Umgebung und verbessern Sie dann Ihre Moral.
4. Sei offen für Veränderungen und behalte alles, was du liebst.
In der Liste deiner Routine wirst du viele Dinge aufschreiben, die du magst und die dich gut fühlen lassen. Es ist wichtig, dass du sie so schnell wie möglich weiterführst. Routine kann bekämpft werden, besonders wenn man sich entscheidet, so viele Dinge zu tun, wie man will.
"Von Grund auf ist es immer die Hoffnung des Besten, die uns nicht zwingt, unser Vertrauen aufzugeben. »
Um noch einmal von vorne anzufangen, müssen wir verstehen, dass wir alles, was in unserem Leben gut läuft, behalten müssen. Die Veränderungen, die wir vornehmen müssen, müssen sich auf das konzentrieren, was nicht funktioniert. Es ist nicht unbedingt einfach zu erkennen, was uns in unserem Leben zurückhält. Hier ist eine Technik, die dir dabei hilft. Wähle drei neue Gewohnheiten, die du willst und kämpfe, um sie zu einem Teil deines Lebens zu machen. Dies wird es dir ermöglichen, zu sehen, was du wirklich liebst. Und vergiss nicht, dein eigenes Menü für Neuerfindungen zusammenzustellen!
5. Kaufen Sie ein Notebook und lernen Sie, wie man es benutzt.
Kaufen Sie ein Notebook, das Ihnen gefällt und das Sie wollen. Benutzen Sie es, um alle Veränderungen zu zählen, die Sie in Ihrem Leben vornehmen, sowohl in Ihrem physischen als auch in Ihrem emotionalen Raum.
Auf diese Weise kannst du Motivation schöpfen, um weiter voranzukommen. All diese Veränderungen brauchen Zeit und du wirst für die Dinge kämpfen müssen, die du liebst, um die neuen Gewohnheiten, die du entdeckst, in deinen bereits geschäftigen Alltag einzubeziehen. Aber der Wille zur Veränderung ist eine starke Triebkraft, die es Ihnen ermöglichen sollte, voranzukommen.