Effets neurophysiologiques de la relaxation musculaire entraînée.
Un signal verbal ou une image causée par un mot, lorsqu'il est répété systématiquement dans le processus d'AGT, conduit à la formation de réactions cortico-viscérales conditionnelles. La relation entre l'état fonctionnel, le tonus transversal et les muscles lisses a fait ses preuves depuis longtemps.
La relaxation musculaire entraînée est à la fois un élément de départ et un élément de base de l'AGT.
Pendant la relaxation, il y a une légère baisse de la tension artérielle, l'activité cardiaque ralentit et la respiration devient plus lente et superficielle.
Progressivement, vous pouvez acquérir des compétences pour gérer l'activité de votre cœur de façon ciblée.
BP Chez les personnes souffrant d'hypertension se normalise en raison de la pression systolique, chez les personnes souffrant d'hypotension ne change presque pas.
Lors du premier exercice, la température du dos de la main a augmenté de 1,5 et la température rectale a baissé de 0,8 °C.
La courbure de la peau et le réflexe galvanique sont restés plats.
Vous pouvez également observer une diminution de l'activité péristaltique du tractus gastro-intestinal, qui s'accompagne d'une réduction de la douleur, d'une augmentation du débit sanguin et de la motilité de l'estomac, d'une baisse de l'acidité du suc gastrique.
La détente s'accompagne souvent d'une somnolence qui peut se transformer en sommeil.
L'activité électrique du cerveau chez certaines personnes est proche de celle qui se produit au réveil, chez d'autres elle devient propre aux conditions de traite, chez d'autres elle rappelle un réveil intense.
Pendant la relaxation musculaire, les changements de l'EEG sont plus fréquemment observés, indiquant la prévalence de processus inhibiteurs dans le cortex, et pendant la période d'attention maximale focalisée sur les processus de l'EEG indiquant la concentration de l'attention, réveil du cortex.
Dans l'état de relaxation, le volume du flux sanguin augmente.
Dans l'état de relaxation, il y a un changement dans la labilité neuronale, entraînant de nouvelles propriétés et des réactions paradoxales.
L'état de relaxation est probablement un état de transition entre le sommeil et le réveil à un état de phase hypnotique. Elle est causée par l'auto-suggestion et dans cet état, l'inhibition dans certains domaines peut être combinée avec une excitation concentrée dans d'autres. Les processus de freinage sont sélectivement répartis dans le cortex. Il en résulte un contrôle de l'expérience et une plus grande auto-influence.
Chaque mouvement est composé de composants récepteurs et moteurs.
La relaxation est un processus très spécifique, dans lequel le rapport entre
l'accueil et les capacités motrices change de façon significative et leur réflexion dans la conscience. En acceptant toutes les irritations des extra et intercepteurs, la formation réticulaire (RF) n'effectue pas seulement le traitement, mais active aussi spécifiquement le cortex en fonction de la nature de l'irritation qui arrive. Le FR a les liens les plus directs avec le cerveau viscéral, qui intègre les irritations des sens et de l'environnement interne du corps humain, qui déterminent les phénomènes psychologiques d'état et de bien-être.
L'activité corticale peut avoir une certaine influence sur les mécanismes d'activation et de régulation des structures sous-corticales qui assurent son fonctionnement.
Les relations évolutives du cortex, des systèmes végétatif, viscéral, endocrinien et émotionnel (à travers les systèmes de connexions en avant et en arrière) permettent de supposer que l'influence sur un de ces systèmes doit inévitablement provoquer certains changements dans le fonctionnement des autres.
La relaxation des muscles due à divers facteurs s'accompagne d'une diminution de la réactivité émotionnelle et d'un affaiblissement des symptômes névrotiques.
L'AGT implique une implication active de la conscience dans le processus thérapeutique et s'effectue sur la base de l'activation de la conscience. Il est orienté sur l'utilisation maximale de la stimulation des possibilités de réserve de l'activité intégration du Coran sur la base de la réorganisation des mécanismes nerveux subordonnés et des mécanismes cortico-sous-corticaux de régulation.
Un certain nombre de sujets ont appris à induire l'auto-influence pour modifier la fréquence cardiaque, la catalepsie musculaire générale avec flexibilité de la cire, améliorer la capacité à visualiser les représentations, se réveiller à un moment donné, influencer le taux de perception et le temps de réaction simple.
L'auto persuasion permet d'accroître l'attention et la rapidité de la perception.
Une anesthésie profonde peut être réalisée pendant l'AGT.
La suite suit.
