Ну если рассматривать внешние изменения, то пройдёмся по фактам:
Факт №1. Я похудела. Похудела на 8 кг., без каких-либо усилий с моей стороны. Это от того, я думаю, что стала больше двигаться. Садовый фитнес мне только на пользу. Прогулки с собаками ранним утром и поздним вечером, мы с ними идём далеко на берег водохранилища, любоваться природой. Да и к пище, как-то стала подходить избирательней. Уже задумываюсь о том, что полезно,а от чего лучше отказаться. Результат меня радует. Надеюсь эффект похудения сохранится и даже продолжится. И я наконец, следующим летом влезу в свои старые, но глубоко мною любимые джинсы.
Факт№2. Мне стало легче дышать. У меня анемия и без препаратов железа, я просто начинаю задыхаться. А после переезда за город, даже не заметила, что таблетки не пью уже полтора месяца и нормально дышу. Кстати, приезжая в город,заметила, что в некоторых местах приступы возвращаются. Это говорит о загазованности этих мест и я теперь как лакмусовая бумажка определяю их на раз.
Факт №3. У меня стали пышнее и гуще волосы. Не знаю как это связано со свежим воздухом. Но это факт и он остаётся фактом.
Ну а что внутри. А внутри я стала пофигисткой. Если раньше меня вывести из себя было очень легко и я впадала в панику, если что-то идёт не так, как мне хочется, то сейчас, я сбавила обороты и перестала быть перфекционисткой, а просто стала наслаждаться жизнью. Снижение темпа жизни мне очень даже нравится. Неторопливое времяпрепровождение, вяло текущие выходные,чай,который я пью не спеша на крыльце.Дождь,который льёт за окном и стучит по крыше, а я в тёплом доме с хорошей книжкой. Всё это оказывается так чудесно. Это наверное и есть жизнь.
Всем приятных осенних выходных.