Ich habe diesen Artikel schon eine Weile in meinem Kopf, aber ich habe kaum Zeit gefunden, ihn zu schreiben. Ich hätte es in Form eines Voice Memo machen können, haben Sie bemerkt, wie Modern das audio ist ? (die Leute schicken Ihnen jetzt Sprachnachrichten auf Facebook, das ist wahrscheinlich weniger schwer zu schreiben,und man kann etwas anderes gleichzeitig tun). Wie auch immer, ich wollte Ihnen eine liste von vielen interessanten Sportwetten machen, die Sie in Ihren hörhelm stecken können, wenn Sie laufen, aber in der U-Bahn funktioniert es auch (persönlich ist Meine Fahrzeit oft gleich der Länge eines podcast, ich glaube nicht).
1/ im Kopf eines Renners (podcast)
JEDER (endlich jeder) kennt jetzt den podcast "im Kopf eines Renners"! Ich bin nicht zu spät dran und habe mir alle Folgen der Staffel 1 mit Vergnügen angehört. Ich finde mich in vielen sehr interessanten Themen wieder, ich mag den ton, die Gäste, die ausgewählten Themen... eine meiner Lieblings-Episoden : die über die Disziplin, kurz gefolgt von der über die bigorexie.
Ich fand es auch toll, als Sie die alten machos wieder an Ihre Stelle brachten, die über die Bloggerinnen, die ASO in den running salon einlud, gequatscht haben. Man musste die Leute wieder an Ihre Stelle bringen, und Sie wagten es, es mit den richtigen Worten zu tun, das gefiel mir sehr.
2/ Meisterinnen der welt (mit podcast)
Ich weiß nicht mehr, wie ich auf diesen podcast gestoßen bin, aber meine girl power-Seite wurde schnell verführt. Die Frauen in der Welt des Sports zu Ehren, das spricht für mich ! Ich begann mit der Episode über Clementine Sarlat, die mich zu petit 3 führte,und Ihre Ansicht als Sportjournalist in einer noch eher männlichen Welt faszinierte mich. Ich mochte auch das interview mit dem Sportarzt und natürlich die frauenweltmeisterschaft !
3/ Das spotlight by Clementine Sarlat (podcast)
Das Spotlight podcastUn podcast bringt einen anderen mit ! Ich hatte in den sozialen Medien gelesen, dass die Journalistin Clementine Sarlat Ihren podcast startete, und als ich Ihr interview über Weltmeister hörte, kam ich endlich auf das Spotlight ! Die Episoden sind etwas länger als meine frühreise, aber sehr interessant. Große Namen des Sports Vertrauen sich auf mehrere Themen ,man lernt viel! Besonders für das interview mit Bixente Lizarazu.
4 / Champion im Kopf (Hörbuch))
Ich habe" Champion in den Kopf " heruntergeladen, weil ich an einer kleinen Konferenz von Makis Chamalidis (bei Einer berroca Sport-op) teilgenommen hatte und ich das Konzept geliebt hatte. Natürlich gibt es viele visuelle Elemente, die man nach dem Abhören konsultieren muss, wie die berühmte mentalkarte. Aber ich war schon ein wenig vertraut, und der Rat, meinen Verstand zu steigern, hat mir in meinem vormarathon sehr geholfen. Ich habe einige kleine psychologische Klicks verstanden, die vielleicht zum Erfolg meiner marathon-mission in Paris beigetragen haben.
5/ Marathon Woman " von Kathrine Switzer (hörbuch Audible)
Die Geschichte von Kathrine Switzer, der ersten Frau, die den Boston-marathon durchlief, als Sie aufgenommen wurde (mit der initiale Ihres Vornamens), die von sich selbst erzählt wurde : Sie liest, einschließlich Intonationen. Sehr interessant und sehr motivierend, laufen, herzgeschichten, Frauenleben ... man lernt viel, und das ist sehr motivierend ! es macht Lust, eine Menge marathon laufen zu lassen, um zu zeigen, dass man dazu fähig ist. :)
Ich höre es auf Englisch, aber ich bin kein Billardspieler. es bringt mich voran, aber ich brauche mehr Konzentration. Ich möchte das Buch mit meinen Augen und Französisch Lesen, um es zu vervollständigen, aber es ist schön, diese Persönlichkeit des Rennens zu hören, die Ihre Geschichte erzählt.
Technischer Punkt und Material
Ich höre die Podcast auf Spotify. Ganz einfach, weil es praktisch ist und ich ein (kostenloses) Konto habe. Im Gegensatz zu meinen playlists hatte ich noch nie einen Werbespot bei einem podcast. Ich kann meinen Hörer dort wieder aufnehmen, wo ich aufgehört habe, ihn auf den Favoriten setzen usw. Aber alle genannten podcasts sind auch auf den meisten Podcast-Plattformen verfügbar, also sollten Sie Ihren Favoriten verwenden.
Bei den Audiobüchern habe ich Audible bei der semi de Paris getestet (Sie waren Partner und boten mir an, die Namen und Credits zu gewinnen, um zu testen). Wenn ich anfangs nicht sehr daran interessiert war, Bücher zu "hören" (ich bin eine große Leserin), dann hat es sich als ziemlich praktisch erwiesen. Zum Beispiel beim 1: 15-footing während meiner Marathonvorbereitung: es erlaubt mir, ohne daran zu denken zu Rennen und nicht zu schnell zu fahren ! Ich bekam fünf Kostenlose Credits, und dann habe ich mein abonnement ausgesetzt, weil es erfordert, ein sehr regelmäßiger Benutzer zu sein. Da ich auch gerne mit meinen Augen lese, kaufe ich immer noch Bücher in Papierform!
Wenn ich renne, benutze ich nur meinen Aftershokz-Helm. Es wurde mir auch angeboten, und nach Jahren mit Kopfhörern, die immer aus meinen Ohren fallen, wurde ich von der Knochenleitung überzeugt. Der Helm ist nicht in oder auf meinem Ohr, sondern direkt neben mir (also ist mein Problem mit kleinen Ohren gelöst), und der Ton geht nicht durch mein Ohr selbst, sondern durch meinen Knochen. Also höre ich auch alles, was um mich herum passiert, zum Beispiel einen bus, der kommt, wenn ich durchquere (das kann immer nützlich sein). Ich mache Ihnen einen echten test, der in einem gesonderten Artikel gemacht wird, denn das ist es viel Wert.
Für die U-Bahn, wenn ich an den Sieg denke, habe ich einen bluetooth Urbanears-Helm. Es war ein Kollaborateur mit Roland-Garros, er hat eine schlagende Farbe, er lässt sich nicht schnell ausbrechen, kurz gesagt, ein guter Base !