Unsere Welt verändert sich, und mit dem Aufkommen sozialer Netzwerke und der zunehmenden Popularität entstehen neue Verhaltensweisen in unserer Gesellschaft und auf der individuellen Ebene. Im rein klinischen Bereich sprechen wir von einer neuen Kategorie von Abhängigkeiten, unter denen wir die Abhängigkeit von sozialen Netzwerken, virtuellem Sex oder dem Internet im Allgemeinen finden.
Im Jahr 2012 wurden Studien über Verhaltensweisen, die durch die Internetnutzung hervorgerufen werden, durchgeführt, mit dem Ziel, sie in die fünfte Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders aufzunehmen. Dieses Handbuch ist eine Referenz für Psychiater und Psychologen in ihrer klinischen Praxis. Schließlich wurde die Internetabhängigkeit von den neu identifizierten Störungen ausgeschlossen.
Social Networking als Drogenabhängigkeit ist ein Problem, das vor allem Jugendliche betrifft, die bereits andere Abhängigkeiten haben.
Psychologische Abhängigkeiten
Der Begriff Sucht bezieht sich normalerweise auf die übermäßige Aufnahme von chemischen und toxischen Elementen für den menschlichen Körper. In dieser Kategorie finden wir insbesondere den Konsum von Alkohol und Drogen, Praktiken, die dem entsprechen, was wir chemische Abhängigkeiten nennen. Aber es gibt auch Sucht ohne Zusammenhang mit exogenen chemischen Substanzen, die als psychologische Sucht bekannt ist, einschließlich der Sucht nach Glücksspiel, Nahrung, Sex oder Arbeit, unter anderem, die sich auf untypische Weise entwickelt.
Gehirn und soziale Netzwerke
Jede normale und angenehme Kommunikation kann zu einer psychischen Abhängigkeit führen. Tatsächlich ist es möglich, anormal von normalem Verhalten Gebrauch zu machen, das durch die Intensität und Häufigkeit, mit der die betroffene Person sich darauf einlässt, sowie durch den Grad der Beeinträchtigung der familiären, sozialen und beruflichen Beziehungen gekennzeichnet ist, die diese anormale Nutzung haben kann. Darüber hinaus manifestieren sich die grundlegenden Komponenten von Suchterkrankungen auf psychologischer Ebene durch einen Kontrollverlust und ein Gefühl der Abhängigkeit, zwei Elemente, die rechtzeitig erkannt werden müssen.
Der Hauptunterschied zwischen einer psychologischen Sucht und einer chemischen Sucht liegt in der Behandlung, die angewendet werden muss, um die abnormale Nutzung des Objekts der Sucht aufzugeben. Bei chemischen Abhängigkeiten wird ein vollständiger Rückzug aus der Substanz empfohlen, was bei psychologischen Abhängigkeiten nicht immer der Fall ist. Im letzteren Fall muss der Patient lernen, seine Impulse zu kontrollieren. Zum Beispiel kann er sich dafür entscheiden, die Arbeitszeiten zu moderieren, wenn er "Workaholic" ist, die Anzahl der Beziehungen, die er hat, wenn er sexsüchtig ist, oder die Zeit, die er in den Netzwerken verbringt, wenn er vom Internet abhängig ist.
"Sucht ist eine Krankheit des Geistes. »
-Osamu Dazai-
Sucht nach sozialen Netzwerken und ihre Verbindungen zu geringem Selbstwertgefühl
Soziale Netzwerke wie Twitter oder Facebook haben die Art und Weise, wie wir mit anderen kommunizieren, und sogar das Verhalten als Gesellschaft völlig verändert. Wir nutzen alle sozialen Netzwerke für einen bestimmten Zweck: um unsere Arbeit zu teilen, unser Unternehmen zu fördern, unsere Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen, mit unseren alten Freunden in Kontakt zu treten, etc. Die Art und Weise, wie wir sie nutzen, hat einen direkten Einfluss auf unsere Individualität.
Seit ihrer Einführung sind soziale Netzwerke Gegenstand zahlreicher Studien, die alle zum Ziel haben, herauszufinden, wie sie unser Verhalten beeinflussen und verändern sowie wie wir uns selbst schätzen. Die Ergebnisse dieser verschiedenen Studien zeigen tendenziell, dass die übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke dazu beiträgt, unseren Stress und unsere Einsamkeit zu erhöhen und gleichzeitig das Glück zu verringern, das wir täglich spüren können.
Soziale Netzwerke wie Twitter oder Facebook haben die Art und Weise, wie wir mit anderen kommunizieren, und sogar das Verhalten als Gesellschaft völlig verändert. Wir nutzen alle sozialen Netzwerke für einen bestimmten Zweck: um unsere Arbeit zu teilen, unser Unternehmen zu fördern, unsere Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen, mit unseren alten Freunden in Kontakt zu treten, etc. Die Art und Weise, wie wir sie nutzen, hat einen direkten Einfluss auf unsere Individualität.
Seit ihrer Einführung sind soziale Netzwerke Gegenstand zahlreicher Studien, die alle zum Ziel haben, herauszufinden, wie sie unser Verhalten beeinflussen und verändern sowie wie wir uns selbst schätzen. Die Ergebnisse dieser verschiedenen Studien zeigen tendenziell, dass die übermäßige Nutzung sozialer Netzwerke dazu beiträgt, unseren Stress und unsere Einsamkeit zu erhöhen und gleichzeitig das Glück zu verringern, das wir täglich spüren können.
Studien haben sogar gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen einer Sucht nach sozialen Netzwerken wie Facebook, Instagram und Twitter und einem geringen Selbstwertgefühl gibt. Diese Ergebnisse basierten auf dem Vorhandensein von depressiven Symptomen und einem Mangel an sozialen Fähigkeiten. Und dieses Phänomen ist leicht zu erklären: Angesichts mehrerer Veröffentlichungen, die sich auf das Leben anderer konzentrieren, führt der Abhängige Hunderte von Vergleichen durch, was ihn schließlich zu dem Schluss führt, dass sein Leben langweilig, elend und leer ist. Ohne zu erkennen, dass die Zeit, die sie damit verbringen könnte, es zu bereichern, verbringt sie es damit, das der anderen zu beobachten.
Andererseits wird auch das Selbstwertgefühl der Menschen, die von sozialen Netzwerken abhängig sind, negativ beeinflusst, wenn sie beginnen, eine Realität zu schaffen, die nicht ihre eigene ist, nur um andere zu beeindrucken, um Vorlieben und Kommentare zu sammeln. Denn wenn diese flüchtige Popularität ihnen ein Gefühl der unmittelbaren Befriedigung vermittelt, wird es ihnen nicht gelingen, ihren persönlichen Wert langfristig zu stärken. Darüber hinaus können sie schnell zu Sklaven der Meinungen und Urteile anderer werden.
Sucht nach sozialen Netzwerken
Zunehmend werden Netzwerke zu einer Art verzerrendem Spiegel der Gesellschaft, in dem nur Veröffentlichungen zum Thema Glück es wert sind, geteilt zu werden. Verhaltensweisen, die, wenn sie ad hoc auftreten, keine Auswirkungen haben. Aber wenn sie pathologisch werden, können sie zur Schaffung eines Charakters und einer authentischen Maske führen. Die Sucht nach sozialen Netzwerken zeigt, dass es bei den Opfern ein unerfülltes Bedürfnis gibt. Eine Leere, die versucht, sich selbst zu füllen, indem sie die Profile anderer besucht oder einen Charakter erschafft, der weit von der Realität entfernt ist.
Soziale Netzwerke sind an sich nicht ungesund oder gefährlich, aber wir müssen vorsichtig sein, wie wir sie nutzen. Deshalb ist es wichtig, sich der Bedeutung bewusst zu sein, die sie heute in unserem Leben haben. Kein Element im Leben anderer kann in uns das wahre und authentische Glück erzeugen, das wir uns wünschen. Die Lösung ist immer in uns.