Маляванне мары - гэта магчымасць даследаваць часткі вашага ўнутранага свету.
Пяць прычын маляваць сваю мару.
1) Маляванне вобразаў нашай мары можа дазволіць нам пачаць багаты і яшчэ не добра вывучаны шлях: рамонт і прымірэнне - гэта творчыя працэсы.
2) Выдаткаванне некалькіх дзясяткаў хвілін на малюнак і размалёўку дэталяў, малюнка ці сцэны нашай мары - гэта інтымная дзейнасць, прысвечаная нам самім, якая дазваляе нам будаваць новыя гіпотэзы пра нас, нашага героя, пра святло і цені, якія насяляюць наш несвядомае, пачынаючы з універсальных сімвалаў, якія перасякаюць яго, стварае трансфармацыйную жыццёвую сілу, новыя сувязі паміж часткамі нашага характару і новыя магчымасці ў адносінах, якія мы жывем.
3) Гэты занятак можа ўзмацніць шлях пераўтварэнняў, які ўжо пачаўся, прапанаваўшы нам новыя ідэі і бліскучыя рашэнні знакаў пытання, якія мы часта носім у сабе, і якія, не маючы нашага ўсведамлення, часта арыентуюць нас на жыццё сучаснасці ў аўтаматычным пілотным рэжыме. "Рэжым. Шпацыруючы па гэтых новых сімвалічных краявідах, таксама дзякуючы патрабаванню правага паўшар'я, мы малявалі свае сінтэзы і інтуіцыю.
4) Кожная праца, звязаная з сімвалічнай сістэмай, якая стварае наш свет мары, патэнцыйна можа выконваць функцыю перабудовы нашай асобы. Калі мы гаворым пра рысы асобы, мы часта спасылаемся на выклікальны вобраз, які належыць да свету астраноміі, мы гаворым пра "сузор'і" рыс характару. Зоркі гэтых сузор'яў могуць прадстаўляць нашу схільнасць да больш-менш экстраверты, нашу схільнасць да адкрытасці ці нашу эмацыянальнасць. Маляванне нашай мары можа дазволіць нам уявіць магчымую перастаноўку аднаго з гэтых элементаў.
5) Сцэнарыі, персанажы, жывёлы, якія ўзнікаюць у сне, дазваляюць нам ствараць з уяўнага - як з крыніцы - новыя магчымасці, ідэі і натхненне, каб праявіць прыхільнасць і з часам пабудаваць новы вобраз сябе, прымушае нас адчуваць сябе лепш. Затым яны, як толькі звяртаюцца, можна больш лёгка ўспомніць розум як сімвалы перамогі ў намаганнях, калі мы знаходзімся пад ціскам ці ззяннем, калі мы перажываем дыскамфорт ці хваравітыя эмоцыі.
Памятайце: калі ёсць адна рэч, якая не важная ў гэтым занятку, гэта лічыць сябе добрай маляваннем.