Liebestrennungen sind für die Beteiligten oft schmerzhaft. Derjenige, der zurückgelassen wurde, kann sich viel schlechter fühlen. Weil er nicht die Möglichkeit hatte, an der Entscheidung teilzunehmen. So konnte er die Situation als persönliches Versagen interpretieren und in eine oft destruktive Schuld eintauchen.
Dieses Gefühl des persönlichen Versagens kann umso akuter sein, wenn es eine dritte Person ist, die die Trennung verursacht. Hier scheint es unvermeidlich, eine Tendenz zum Vergleich mit Letzterem zu haben, was dazu beiträgt, sich noch schlechter zu fühlen. Aber ist es wirklich unvermeidlich, dieses Gefühl der Wertlosigkeit zu haben, wenn du uns verlässt? Lasst uns tiefer gehen.
Die Tatsache, dass dein Partner dich verlassen hat, bedeutet nicht immer, dass du versagt hast, besonders wenn du dich gegenüber einer anderen Person aufrichtig und treu verhalten hast..
Der Schmerz von Brüchen
Warum ist es so schmerzhaft, verlassen worden zu sein? Es ist logisch, dass das Ende einer Beziehung schmerzhaft sein sollte. Vor allem, wenn diese Entscheidung nicht unsere war und wir bei unserem Ex-Ehepartner bleiben wollten. Allerdings sind viele Prozesse an Liebestrennungen beteiligt. Tatsächlich treten alle Arten von Veränderungen im intimsten Teil unseres Seins auf, wenn wir in einer Beziehung sind.
Wir wählen keinen Ehepartner nach dem Zufallsprinzip aus. Etwas an dieser Person verbindet uns tief mit ihm. Und führt uns zu der Entscheidung, bei ihr zu sein. Dann zeigen wir dieser Person den verletzlichsten Teil von uns selbst. In der Hoffnung auf Gegenseitigkeit.
Wenn die Dinge gut laufen und die Beziehungen beginnen, treten wir in eine Phase des Aufruhrs ein. Dann fühlen wir uns mit dieser Person wohl, bewundern sie und sehen keine Nachteile darin - idealisieren sie. Wir glauben, dass es uns in dem Sinne ergänzt, dass "wir haben unsere Hälfte gefunden", obwohl diese Annahme manchmal falsch ist.
Deshalb fühlen wir uns völlig desorientiert, wenn die Beziehung nicht funktioniert. Wir wissen nicht, wohin wir unsere Emotionen bringen sollen, und wir wollen, dass dieser Mann bei uns ist.
Wir können sogar manchmal Verhaltensweisen annehmen, die zeigen, dass wir uns selbst nicht genug schätzen.
Viele Faktoren beeinflussen unser Handeln. Die meisten von ihnen kommen jedoch aus einer schrecklichen Angst, allein zu sein. Unsere irrationalen Überzeugungen über die Liebe lassen die innere Leere zurückkehren, wenn wir uns einsam fühlen, ebenso wie die Angst, nicht zu wissen, was wir mit ihr anfangen sollen. Das führt manchmal dazu, dass wir in einer Weise handeln, die uns selbst schadet.
Woher kommt diese Leere?
Die Leere, die wir fühlen, als wir zurückgelassen wurden, ist sauber. Es kommt aus dem intimsten Teil von uns selbst. Wir glauben, dass wir eine andere Person brauchen, die uns vervollständigt, um uns vollständig zu fühlen. Das ist ein schwerer Fehler. Diese Denkweise stellt eine äußerst wichtige Verantwortung für diesen anderen Menschen dar. Eine Verantwortung, die nicht mit ihr übereinstimmt.
Wir bereiten den Boden für das Scheitern unserer Beziehung, wenn wir anfangen, davon abhängig zu sein, dass sich andere gut fühlen. Es ist normal, sich mit dem Partner wohl zu fühlen. Die Notwendigkeit dafür ist sehr unterschiedlich. Wir werden uns sicher verletzlich und unsicher fühlen, wenn wir uns in diese Lage versetzen. Damit sich auch die gesündesten Beziehungen zu verschlechtern beginnen.
Wir brauchen zwei komplette Menschen, um eine reife und bewusste Paarbeziehung aufzubauen. Keine Art Fusion der beiden. Es ist wie beim Tanzen eines Tangos: Beide Mitglieder des Paares müssen ihre Rolle kennen. Sie können sich nicht darauf verlassen, dass sie den nächsten Schritt machen. Wir können einen harmonischen Tanz genießen, der sowohl denjenigen, der ihn beobachtet, als auch denjenigen, der ihn tanzt, begeistert, indem er die Bewegungen der beiden kombiniert.
Das Geheimnis einer Beziehung ist, dass jeder trotz der Beziehung weiterhin selbst sein kann. Dazu müssen beide die Verantwortung für ihr Handeln übernehmen und sich gegenseitig so weit wie möglich unterstützen. Die beiden können sich intensiv und authentisch lieben, aber auf die Art und Weise, die sie am meisten zufrieden stellt.
Nur weil dein Partner dich verlassen hat, heißt das nicht, dass du die Dinge nicht richtig gemacht hast. Vielleicht ist es das, vielleicht auch nicht. Das Wichtigste ist, du selbst zu sein, wenn du in einer Beziehung bist.
Das Versagen existiert nicht mehr, wenn man wirklich gibt.
Wir fühlen uns mehr mit anderen verbunden, wenn wir uns in einer Beziehung authentisch geben. Wir werden auch konsequent zwischen dem, was wir über unseren Partner denken und fühlen, handeln. Die Liebe wird dann zu etwas Reinem. Das zu bekommen ist schwierig, weil wir eher Angst davor haben, ausgelacht zu werden. Lasst uns verletzt werden. Oder dass wir verlassen sind.
Man muss verstehen, dass das Schlimmste nicht das Schlimmste ist, wenn man diese Angst verlieren will. Der größte Fehler ist nicht die Trennung. Es geht vor allem um die Zeit, die in eine Beziehung investiert wird, in der wir nicht an unserer Stelle waren. In einer Beziehung, in der wir uns wegen unserer Ängste nicht ganz hingegeben haben.
Wenn wir in einer Beziehung wären, in der wir uns aufrichtig und authentisch engagiert haben, in der wir das Beste von uns selbst gegeben haben und trotzdem verlassen wurden, bedeutet das nicht, dass wir versagt haben. Warum? Warum? Warum? Weil wir völlig involviert waren, als wir in dieser Beziehung waren. Mit anderen Worten, das Alleinsein in der Beziehung hat uns bereits genug kompensiert, denn es war das, was wir wirklich tun wollten. Wir haben es nicht getan, weil wir nicht allein, außer Dienst oder aus anderen Gründen aus Angst waren. Dies ist der wahre Triumph und Wert einer Beziehung.
Die Tatsache, dass dein Partner dich verlassen hat, sollte nicht als Misserfolg angesehen werden, wenn du das Beste aus dir selbst gemacht hast.
Die Geschichte eines Paares sollte nicht anhand seiner Dauer oder einer Trennung bewertet werden. Wenn die andere Person nicht so involviert sein kann wie wir, kann sie versagt haben. Oder einfach, dass wir nicht kompatibel waren. Auf jeden Fall ist unser Wert als Person immer intakt. Egal, was passiert. Wir haben getan, was wir für das Richtige hielten.
"Wir verlieren nie das, was wir einst geschätzt haben. Alles, was wir tief geliebt haben, wird zu einem Teil von uns selbst. »
-Hellen Keller-