Чаму тэрапеўты не даюць саветаў (і ты таксама павінен падумаць, перш чым зрабіць гэта)?
1.Быць навукоўцамі аслабляе нашу творчасць і веру ва ўласныя сілы. Калі хто-небудзь што-то раіць і кажа, што ведае лепш, гэта, аказваецца, недахоп веры ў магчымасці іншага боку. А гэтага ніхто не любіць.
2. Прадстаўленне саветаў асацыіруецца паблажліва і заступніка апрацоўкай, а не з павагай. Мы не любім быць прыпозненыя да дзяцей.
3. Парады выклікаюць гнеў і бунт. Вам здаецца, што гэта не пра Вас? Успомніце, як у школе мама казала: "надзень шапку!"ці, як свякроў сказала:" Ну, калі вы адмаўляецеся даць вашаму дзіцяці для ежы?".
4. Савет вызваляе ад адказнасці. У некаторых ёсць зваротная схільнасць, чым апісана вышэй: яны падпарадкоўваюцца аўтарытэтам, не задумваючыся. Яны зробяць усё, што ім скажуць, не правяраючы, ці будзе ім гэта падыходзіць. А потым будуць злавацца.
5. Мы больш эфектыўна рэалізуем свае ўласныя ідэі. Калі хтосьці навязвае нам Сваё, як правіла, з ім не вызначаем. Так што мы будзем яго рэалізоўваць, але без веры. З значна меншым энтузіязмам, чым калі б мы ўводзілі ў жыццё ўласны план.
6. Даваць парады, заклікае да рэакцыі тыпу: "так, але...". І часта прыводзіць да таго, што хтосьці даказвае нам, што нічога нельга зрабіць, таму што сітуацыя безнадзейная. Калі ён так упарты, то на самай справе-звычайна нічога нельга зрабіць, і прыдумляць новыя рашэнні гэта пустая трата энергіі…
7. Ніхто не ведае лепш, чым галоўны зацікаўленыя. Сур'ёзна. Кожны Лепшы эксперт у сваім жыцці. І хоць хтосьці ведае ўсе аспекты праблемы і мае бясконцыя палубы спагады, гэта не мы.
З гэтага правіла ёсць, вядома, выключэнні — я напішу пра іх больш з пункту гледжання тэрапеўта, таму што гэта бліжэйшы да маёй паўсядзённай працы. Калі хто-то прыходзіць у вялікім крызісе і не ў стане ясна думаць, зусім не ведае, як можа справіцца, не можа пакінуць яго сабе. Але вы таксама не можаце прымаць рашэнні за яго. Нешта падказваю, але толькі ў межах маіх кампетэнцыі, г. зн. Клопату пра здароўе псіхічныя лячэння эректільной. У такой сітуацыі я не сустракаюся на тэрапію, толькі на крызіснай сітуацыі, таму праца заснавана на іншых прынцыпах.
Гэтак жа савет можа даць псіхолаг, калі бачыць, што яго пацыент збіраецца зрабіць нешта, што будзе для яго адназначна разбуральным. Можа здарыцца так, што ён будзе прымушаць яго пераасэнсаваць справу ці раіць нешта відавочна небяспечнае. Але гэта не простае рашэнне. Часам цяжка зразумець, дзе праходзіць грань паміж павагай аўтаноміі іншага чалавека і заклікам да разбурэння.
Іншая справа-псіхаэканоміка, накіраваная на тое, каб дапамагчы справіцца, напрыклад, з псіхічнымі захворваннямі або настаўніцтвам, звязаным з канкрэтнай галіной. Часам трэба даведацца спосабы, якія дапамагаюць іншым у аналагічнай сітуацыі, або лепш зразумець, што адбываецца ў галаве дзіцяці аутистіческого спектру, калі мы клапоцімся пра яго. Але ні псіха ўтварэнне, ні спецыялізаванае кансультаванне не з'яўляюцца псіхатэрапіяй. Зрэшты, ні псіхолаг, вядучы групу адукацыйнай, ні спецыяліст ад аўтызму не скажуць нам, як жыць, якія прымаць рашэнні, выхаваўчыя, ці выходзіць замуж або прадаць дом. Будуць кансультаваць толькі ў вобласці сваёй кампетэнцыі, і гэта НАРМАЛЬНА. Аднак нават спецыяліст, які аказвае кансультацыі ў галіне сваёй працы павінен даць нам плюсы і мінусы розных рашэнняў. Я б не давярала камусьці, хто кажа:"Калі ласка, зрабіце так і так, таму што гэта абсалютна лепшае, вядома, вы будзеце задаволеныя".
У паўсядзённым жыцці даваць парады гэта тое, з чым вельмі часта мы сустракаемся. Гэта пастаянны элемент сацыяльнай і сямейнага жыцця. Часта карысна і разумна таму што, калі хто-то змагаецца з практычнай праблемай, напрыклад, ёсць моль на кухні, было б абсурдна спытаць яго, як ён сябе адчувае. Мы кажам: "а мы купілі пасткі" ці пытаем: "а вы спрабавалі трымаць ежу ў шкляных кантэйнерах?". Але ў прынцыпе саветаў у паўсядзённым жыцці чуваць занадта шмат, а не занадта мала.
Можа быць, таму, што гэта просты спосаб, каб адчуваць сябе лепш і пазбегнуць намаганняў, звязаных з разуменнем чужой пункту гледжання?
Савет няпрошаных гасцей раздражняюць, злуюць, пярэчаць. Асабліва, калі хтосьці зрабіў ласку нас у вялікай колькасці. Што тады можна зрабіць? Напрыклад, спакойна сказаць: "Дзякуй, калі мне спатрэбіцца савет, то аб ёй, калі ласка". Часам гэта дапаможа. А часам трэба будзе доўгатэрміновай размовы пра тое, як мы адчуваем і чаму гэта нам не дапамагае…