У Польшчы кожная чацвёртая хатняя гаспадарка - хатняя гаспадарка, і даследаванні паказваюць, што праз пятнаццаць гадоў нават кожнае трэцяе дома будзе весціся самастойна. Ці азначае гэта, што мы становімся ўсё больш і больш самотнымі? Хіба адзінота - гэта толькі фізічная ізаляцыя, аддаленасць ад людзей, альбо гэта таксама звязана з чымсьці іншым на больш глыбокім эмацыйным узроўні? У рэшце рэшт, іншыя статыстычныя дадзеныя паказваюць, што псіхатэрапеўты сёння звяртаюцца да трыццацігадовых дзяцей па дапамогу, якая суправаджаецца пакутлівым пачуццём пустаты - хаця ў іх ёсць сям"я, сябры і багатае грамадскае жыццё. У чым крыніца нашага пачуцця адзіноты? Як уплываюць на іх дзіцячыя ўражанні? Мы гаворым пра гэта з доктарам Эльжбетай Зданкевіч-Ścigała - псіхолагам, траўматолагам і псіхатэрапеўтам з Універсітэта сацыяльных і гуманітарных навук.
Марта Янушкевіч: Кожны трэці дарослы грамадзянін ЗША заяўляе, што няма каханага чалавека; аналагічна, жыхары Вялікабрытаніі. Швецыю пазначаюць як краіну, дзе адзінота найбольш вострая - кожны другі дарослы швед жыве адзін. У чым прычына росту колькасці адзінокіх людзей?
доктар Эльжбета Зданкевіч-Ścigała: Напачатку варта задаць сабе пытанне аб вызначэнні адзіноты. Ён паказвае, што адзінота - гэта суб"ектыўны, эмацыйны стан пачуцця сацыяльнай ізаляцыі і адчування сябе адарваным ад іншых. Іншымі словамі, мы можам адчуваць адзіноту альбо адзінота, не абавязкова жывучы альбо жывучы ў адзіноце. Таму што сутнасць самотнага заключаецца ў адсутнасці пачуцця эмацыйнай сувязі з іншым чалавекам ці людзьмі. Таму жыць у адзіноце не абавязкова азначае быць адзінокім, а жыць з іншымі - у адносінах з імі. Таму ў вышэйзгаданым кантэксце складана адказаць на пытанне, што абумоўлівае колькасць адзінокіх людзей.
Кажучы пра пачуццё адзіноты, ці варта глядзець на самыя раннія ўражанні, гэта значыць на стыль сувязі з маці і цікавасць з боку бацькоў?
Адзінота - гэта цяжкі, непрыемны псіхічны стан. Гэты стан можа зрабіць нам вельмі цяжка наблізіцца да іншых і ўсталяваць з імі цесныя эмацыйныя адносіны. З аднаго боку, мы баімся аграньвання, а з другога - у нас моцны страх блізкасці, што можа азначаць для нас рабства, прыхільнасць да іншых і г. д. На самай справе, ад таго, як мы выпрацавалі мадэлі ўступлення ў цесныя эмацыйныя адносіны, шмат у чым залежыць ад стыляў сувязяў што мы выраслі ў раннім дзяцінстве і перажылі Ці мы траўму развіцця. Але я хацеў бы падкрэсліць, што гаворка ідзе пра абодвух бацькоў, а не толькі пра адносіны з галоўнай выхавальніцай, якая часцей за ўсё з"яўляецца маці.
"Чым горш тып адносін з бацькамі, тым большы страх і захапленне ў пазнейшых адносінах. Адсюль ілюзія, што адзінота - гэта свабода, а адносіны - гэта турма. "
"Адзінота - гэта задавальненне для тых, хто гэтага хоча, і захапленне для тых, хто да гэтага вымушаны", - напісаў Татаркевіч. Няхай гэта выбар пастаяннага адрыву, жыцця ў адзіноце, адзіноты і задавальнення сваёй адзіноты, а значыць, і "свабоды", для многіх - свядомы выбар. Ці можаце вы сказаць, якія дзіцячыя фактары ўплываюць на гэта? Ці не хапае надзейнай сувязі з кім-небудзь з бацькоў?
Адзінота, хутчэй, не задавальненне, у большасці выпадкаў гэта можа быць свядомы выбар т. зв. нязначнае зло. Як людзі, мы запраграмаваныя ствараць адносіны з іншымі блізкімі нам людзьмі. Казаць "мне падабаецца адзінота, таму што я свабодны" - гэта цудоўная самападман, бо ты можаш адчуваць сябе свабодным у адносінах з каханым чалавекам і адначасова вязнем уласнай адзіноты, якая існуе па неабходнасці, а не па выбары. Чым больш бяспечны стыль адносін з бацькамі, тым больш дарослым мы можам уступаць у рамантычныя адносіны і адчуваць сябе цалкам свабодна ў іх. Чым горш тып адносін з бацькамі, тым большы страх і захапленне ў пазнейшых адносінах. Адсюль ілюзія, што адзінота - гэта свабода, а адносіны - гэта турма.
Ці ўплываюць пачуцці адзіноты і падсвядомасці пазбягання глыбокіх адносін упэўненасці пра сябе, закладзеныя ў сямейным доме - што "вы адрозніваецеся ад іншых, вы бескарысныя, у жыцці можаце разлічваць толькі на сябе"?
Вядома, што эмацыйная памяць, якая фармуецца спачатку, пазней становіцца асновай для стварэння памяці падзей, да якой мы пазней маем свядомы доступ і атрымліваем з яе змест пра перакананні пра сябе, іншых людзей і свет. Калі мы ўвесь час чуем, што мы робім памылкі, мы бескарысныя і "як ты можаш быць такім няўдачнікам", то ключавыя перакананні пра сябе працуюць аўтаматычна - у форме: "Я не заслугоўваю кахання", "Мне страшна", "Я расчараванне", "Я нічога не маю на ўвазе", "я не магу абараніць сябе". Мы не ўсведамляем гэтых ключавых перакананняў, і, апроч таго, разглядаем іх як факты, а не як перакананні, Такім чынам, бацькі, праграмуючы сваіх дзяцей такім чынам, робяць іх немагчымымі ўступаць у бяспечныя адносіны, заснаваныя на даверы і блізкасці. Такім чынам яны робяць іх няшчаснымі дарослымі, якія хочуць блізкасці і ўцякаюць ад яе, каб не пацярпець.