В статье мы порассуждаем на эту прекрасную тему.
Это краткая версия статьи. Рекомендую посетить оригинал, там вы найдете не только больше информации, но и аудио вариант статьи.
Счастье - что это, где оно, как его найти? Об этом пишут с древнейших времен, но единого ответа, с которым все согласились бы так и не нашлось.
Впрочем, в этом нет ничего удивительного. Все мы разные и каждый понимает что такое счастье - по-своему.
Но если вкратце, то мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда во всех значимых сферах нашей жизни все в порядке.
Что такое счастье?
На мой взгляд, счастье - это набор компонентов, таких как любовь, хорошее здоровье, успех и т.д. У каждого свой набор.
И приоритеты в этом наборе тоже разные. Для кого-то важнее любовь, для кого-то карьера. Но когда человек заболевает, он понимает, что самое важное - это все-таки здоровье. Потому что если оно не в порядке, уже не до чего. Это я на собственном опыте прочувствовал.
Для того, что бы понять набор ваших компонентов, нужно выписать на листок все то, что приносит вам радость и делает вас счастливым.
2 дороги к счастью
Далай - лама XIV говоря о счастье сказал однажды, что есть 2 пути, ведущие к нему.
Первый - это внешний путь.
Карьера, деньги, материальные ценности. Это все внешнее, это все покупается. Или почти все.
Второй путь - внутренний.
Это счастье внутри нас. Это наши мысли, мировоззрение и то, как мы относимся к жизни. Уверен, вы встречали людей, у которых всегда приподнятое настроение, не смотря на трудности, проблемы и плохую погоду. Это как раз об этом.
Счастье = осознанность
Люди, развивающие осознанность получают гораздо большее удовольствие от жизни, а следовательно, счастливее.
Они же легче справляются со стрессом и депрессией.
Хороший пример тому - дети. Они всегда в "настоящем моменте". Не то, что взрослые. Обросли проблемами, заботами. На отдыхе думают о работе, на работе об отдыхе, никакой осознанности (у большинства).
Продолжение статьи вы найдете по этой ссылке.
Там вас ждут:
- Аудио версия статьи;
- Ответ на вопрос: "Что нам мешает чувствовать себя счастливыми?";
- Ложные пути к счастью;
- Можно ли стать счастливым только при помощи денег;
- 11 рецептов счастья, которые вы тут же сможете применить.
Счастья вам!