Представьте, что вы достигли долгожданной цифры на весах, "прорисовали" кубики пресса, короче, достигли всего того, что хотели от правильного питания.
НО: теперь, вместо приятных комплиментов о вашей фигуре вы только и слышите "уколы и подколы" а также подозрения вас в плохом здоровье и "какой-то ты не такой".
Но почему они так делают? Как нам это поможет? Об этом в сегодняшней статье .
Все относятся не серьезно к питанию.
Подавляющее большинство людей считают, что процесс похудения происходит лишь взмахом волшебной палочки, а допуск есть далеко не у всех.
прячутся за генетику, возраст, болезни, заведомо обрекая себя "вечно толстеющим, с широкой костью, в детстве перекормили, что теперь аж из воздуха энергию беру".
Но то, что в большинстве случаев "ключ" к здоровью является привычка правильного питания - нет, это "через чур".
"я лучше спортом займусь, чем мучаться с диетой!" - и ничего в итоге не добиваются.
"Диеты и правильное питание?! - фигня для фитоняшек, настоящий мужик должен есть все а потом умирать в спортзале ! ", или "ой, ну как я буду без сладкого дебет с кредитом сводить, мозги совсем не хотят думать! Я не могу отказаться!"
Но мы то знаете, в чем наша сила...
Кто думает, что мелочи можно не считать и не воспринимать в серьез - наивен. На мелочах "сыпались" разведчики.
Вот вам говорят "да что ты, съешь маленький кусочек, ничего не будет, да это вообще полезно и т.д.".
Но маленький кусочек, как правило, открывает большие ворота прямиком в "обжорство".
Я это ощущал на себе ещё на ранних этапах похудения, когда только отвыкаешь и забываешь вкус "любимых тогда" продуктов. Остановиться очень сложно.
А процесс жиросжигания это очень сильно сбивает.
Мелочей не бывает, помните об этом!
Такое удовольствие есть этот тортик!!!
Есть мнение, что еда нам "послана с неба" для баловства и возможности развлечь себя.
Есть даже целые "гастротуры" где людей возят и показывают кухни различных стран.
Чувствуете, чем пахнет? Нет? Это пахнет деньгами и индустрией! Всем выгодно рекламировать еду, готовить ее вкусней и "изящней" ... или изощрённей.
Главное для них - заработать!!!
Но, мы то знаем, что главное ДЛЯ НАС! Еда - источник энергии, не более. Ищите другой источник удовольствия.
Так, и для чего ты это все говоришь?
Все то, что я перечислил выше - лишь малая часть работы над собой, которую НУЖНО провести, если хотите изменить себя.
Вся та злость, ненависть, возмущение по вашему новому виду а тем более по вашему питанию направлена не на вас. Злятся лишь от собственного бессилия, что не могут также как вы.
А многие, в глубине души и знают, что "как-то нужно менять питание, а как, да фиг его знает, слишком много мороки, и так сойдёт".
Но лишнюю работу делать никто не хочет. А тем более, работу над собой. Поэтому проще защитить собственное бессилие, полить грязью людей, у которых получилось и... жрать дальше.
Поэтому, НИКОГДА не воспринимайте все это всерьез. Самое главное - работа над собой. А ее результат - ваше здоровье, хорошая фигура и настрой продолжать дальше.
А остальные - пусть говорят.
Спасибо за прочтение, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал.
Желаю здоровья!