Нейрографика, на самом деле может помочь тем, кто хочет похудеть. Это конечно, не волшебный способ, благодаря которому можно без труда сбросить нужное количество килограммов, но очень эффективный метод.
Нейрографика, уже достаточно популярна, но прежде, чем узнать о ее существовании, я просто рисовала. Хотя, по сути, рисовать вовсе не умею. Быть может, кто-то считает, что женщине полезнее заниматься какими-нибудь другими делами, например, лишний раз пол помыть, или грядки вскопать – но тут, кому что нравится.
Я люблю порисовать, еще и рамочку интересную для своей картины сделать.
Нужно сказать, что рисование очень отвлекает от желания «перекусить». За просмотром сериалов, или даже за чтением книги, можно спокойненько жевать булочку, а когда в руках кисточка – тут не до еды.
И вот, однажды, совершенно случайно, я наткнулась в Ютубе на видео психолога и художника Павла Пискарева. Именно он в 2014 году разработал изобразительный метод работы с подсознанием. Не вникая в теорию, я начала следовать его советам.
Чтобы моя статья не была похожа на рекламу этого метода, я не буду рассказывать, как после простого рисования линий и кружочков изменилась в лучшую сторону моя жизнь. Я просто предлагаю найти в интернете бесплатные занятия Павла Пискарева и попробовать порисовать вместе с ним!
Почему я позволила себе дать такой совет?
· Потому, что я сама этим занимаюсь и это здорово!
· Потому, что это точно не нанесет вреда ни здоровью, ни кошельку.
· Потому, что это помогает интересно провести время и отвлечься от мыслей о еде.
Я уверенна, что многим этот метод поможет не только похудеть, но и решить свои некоторые проблемы.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, как вы проводите свое свободное время?