Найти тему
Юлия Рокос

Халва в домашних условиях

Халва в домашних условиях 😝

📝Надо:

💚 ядро подсолнечника – 200 г

💚 арахис очищенный – 120 г

💚 изюм – 50 г

💚 мед натуральный – 2 ст.л.

Готовим:

Семечки и арахис - можно предварительно обжарить (лично я семечки подсушиваю).

Семена подсолнечника и очищенные ядра арахиса - по отдельности перемалываем в кофемолке.

Можно сделать: подсолнечник + кунжут (в этом случае масса кунжута - 200 гр).

Далее - две массы хорошо перемешать и добавить мед.

Снова хорошо перемешать + добавить сухофрукты - это лучше делать руками, ложкой не очень получится.

Полученную массу выкладываем на пищевую пленку и очень плотно формируем кирпичек.

Ставим халву в холодильник на один час.

#похудениесюлиейрокос #сладости #халва