4. Retrouvez-vous : Prendre l'entière responsabilité
Lorsque vous libérez votre dépendance émotionnelle, vous commencez à assumer la responsabilité de votre vie. Se trouver soi-même, c'est vivre en tant qu'être indépendant. Chaque fois que vous renoncez à vos responsabilités (par exemple parce qu'un partenaire doit vous rendre heureux), vous vous privez de la possibilité de vous retrouver.
Expliquez clairement ce qui suit :
- Il n'y a personne d'autre à blâmer pour votre situation de vie.
- Vous êtes un adulte indépendant, un être indépendant qui peut vivre de façon autonome.
- Rien à l'extérieur ne peut vous rendre heureux à long terme.
- Vous ne trouverez le bonheur que dans une vie où vous n'avez plus besoin d'autre chose en principe.
5. Reconnaître votre vrai moi
Dans les premiers pas, vous avez appris à diriger votre attention vers l'intérieur, à percevoir vos pensées et vos sentiments. Maintenant, il y a une autre étape importante : la réalisation de qui vous êtes et de ce que vous n'êtes pas.
En général, vous n'êtes pas vos pensées et vos sentiments. Vous êtes plutôt le vaisseau par lequel les pensées et les sentiments peuvent circuler. Mais ceux-ci ne peuvent s'écouler que si vous ne les tenez pas dans votre main.
Dans la phase de la connaissance de soi, vous pouvez déterminer comment vous vous définissez par certaines pensées et sentiments. Certains se définissent aussi à travers leur corps. Toutes les pensées qui commencent par "Je suis...." et que vous pensez vraiment être, sont très intéressantes. Cela fait partie de votre image illusoire de vous-même, parce que la vérité est plus profonde.
Vous êtes la conscience qui perçoit.
Votre connaissance de vous-même est un processus plus long. Connaissance de soi : Sachez qui vous êtes vraiment.
6. Découvrez ce que vous voulez vraiment
Parmi les millions de possibilités d'aujourd'hui, il y a peut-être une poignée de choses qui sont vraiment pertinentes pour vous. Ce sont les choses dans lesquelles votre âme veut s'exprimer et acquérir de l'expérience. Ce sont des choses qui sont importantes pour vous, qui plaisent à votre cœur, qui sont amusantes pour vous et qui créent un pont vers votre enthousiasme.
Mais vous ne pouvez faire l'expérience de tout cela que si vous devez faire face à vous-même, vous vous posez ces questions et vous gagnez de l'expérience.
Dans votre réflexion personnelle, vous pouvez répondre aux questions suivantes :
- Comment puis-je imaginer ma vie dans 5 ans ?
- Quelles sont les choses qui me donnent vraiment du plaisir ou que je peux bien faire ?
- Que ferais-je si mon existence était protégée ?
- Qu'est-ce que je préfère et qu'est-ce que je préfère ? Décider de la musique, des vêtements, de la nourriture, de la morale, de la culture, de l'interaction, des affaires du monde, etc.
- Comment me sentirais-je si j'étais complètement indépendante et si je menais ma propre vie ?
- Comment pourrais-je le vivre et que ferais-je ?
- Quelles sont les personnes que j'attirerais dans ma vie et comment serait ma relation avec elles ?
- Pourquoi est-ce que je vis ?
7. Vivez vous-même : Suivez votre intuition
L'intuition est le guide ultime et à l'épreuve des bombes dans votre vie. C'est un sentiment tranquille d'équité et de cohérence. C'est le porte-parole de ton âme qui te montre le chemin. En principe, vous savez toujours ce qu'il faut faire et ne pas faire. En tout temps, vous savez ce qui est bon pour vous et si vous êtes au bon endroit.
Mais vous ne pouvez reconnaître la voix silencieuse de l'intuition que lorsque vous avez entraîné la perception de votre être intérieur. J'en ai parlé dans les premières étapes de ce manuel. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l'article Using Intuition et, bien sûr, dans le livre "Self-realization".
Conclusion
Vous retrouver n'est pas un processus quotidien. Le plus difficile est de se passer de la poursuite constante de la luxure et d'être capable de supporter des sentiments douloureux ou non désirés. Être capable d'échapper à tout sentiment, vous pouvez vous reconnaître de plus en plus profondément.
Ainsi, pas à pas, il devient plus indépendant. Reconnaissez les choses auxquelles vous vous accrochez pour ne pas avoir à vous sentir seul, perdu ou vide à l'intérieur.