На сегодняшний день это очень острая и актуальная тема.
За здоровье ребёнка и его внешний вид должны нести ответственность его родители. Вместе со стремительным развитием пищевой индустрии, и увеличением простых сахаров практически во всех продуктах питания, а так же снижения активности, меняется и физиология ребёнка. Но мы сейчас не будем проблему детского ожирения перекладывать на социум и на то какие пошли нынче дети. А в первую очередь посмотрим на то, какой пример показываем мы сами. Для многих родителей и особенно бабушек, как оказалось, полнота ребёнка расценивается как показатель здоровья.
Многие безобразное питание в семье, скрывают за генетическими и особенностями. Если генотип семьи предполагает склонность к избыточному весу, это не значит что все члены семьи обязательно будут толстыми, это значит что бабушка любит пожрать, мама, папа и ребёнок вынужден питаться той пищей, которая рано или поздно активирует ген ожирения. Причём эпигенетики утверждают, что активность ломаных генов активируется только при комфортных для этого условиях. По этому не обязательно человек с геном ожирения будет толстым! На работу его метаболизма влияет его окружение и культура питания в семье. Виноваты ли родители в том что ребёнок имеет склонность к лишнему весу? Конечно да! Может ли родитель на раннем этапе скорректировать метаболический процессы своего ребёнка, конечно да!
Больше скажу, кто главный на кухне, тот и ответственен за здоровье всей семьи. Только почему-то у нас избыточный вес не является для большинства взрослых проблемой. Мы ожирение приравниваем к недостаткам эстетического порядка. Но это не так, ожирение - это заболевание!!!! Причём более опасное и скрытое, чем многие полагают и имеет длительный период негативного воздействия на все системы организма . Почему если у малыша заболело горло, поднялась температура, мы прилагаем все усилия, что бы его вылечить, но если у малыша постепенно нарушаются все внутренние процессы, которые рано или поздно приведут к множеству заболеваний, связанных с метаболическим синдром, ни кого особо не волнует. Как заявила одна мамочка, у которой девочка имеет признаки ожирение 2 типа: "Ничего страшного, перерастёт, у меня так же было". Вы серьёзно!??????? Перерастёт? Возможно, но до того момента ребёнок получит букет комплексов, нарушений и сломает толерантность к глюкозе. Любовь ли это? Если да, то на мой взгляд, странная. Ребёнка жалко, девочка даже не представляет, какую по жизни свинью ей подложила любящая мама.
Ничего удивительного у нас такое мышление.
Мы не задумываясь с раннего периода начинаем прикорм со сладких компотиков и фруктовых соков, сладких творожков и йогуртов. Это же инсулиновая бомба для хрупкого организма малыша. Если ребёнок хочет пить, значит его организм нуждается в чистой воде, всё остальное дополнение и ни в коем случае ни каждый день. И так делают почти все. Такова система прикорма. То же самое касается проявления любви и заботы к детям, через подкуп сладким или ещё хуже заставлять ребёнка кушать первое, второе и компот, а потом в награду давать конфетку, особенно если он того не желает (кроме конфетки конечно) . Мы своими руками постепенно ломаем чувство насыщения и пищевое поведение ребёнка в целом, про поджелудочную вообще молчу, она при таком подходе притерпивает колоссальные нагрузки + психологический стресс и выброс кортизола. Малыша надо кормить тогда, когда он того желает, а не для того что бы угодить кулинарным шедеврам бабушки. Я не говорю что надо уходить в крайности и вообще оградить детей от сахаров. Я за разумный подход к питанию ребёнка. У нас не хватает знаний, что бы грамотно составить элементарное меню ля всех членов семьи и привить правильные привычки своим детям. Когда что кушать, сколько сладкого можно давать, что бы ребёнок был здоров и счастлив. Но самая тяжёлая категория моих клиентов, это подростки, которые уже получили метаболический откат после полового созревания. Особенно молодые девочки, которые хотят быть красивыми и стройными, но у них ничего не получается. Они вынужденно сидят на жёстких диетах, что приводит к ещё большему психологическому, пищевому, физическому стрессу, как итог: нарушение гормонального фона, снижение скорости метаболизма и набор веса. Кто в этом виноват? Мы взрослые! Потому что нет культуры питания в семье и этому не обучают в школах. Потому что много советчиков вокруг и родители несерьёзно относятся к данной проблеме, ссылаясь на причуды переходного возраста.
Уважаемые родители, бабушки и дедушки, призываю вас обратить внимание на пищевые привычки ребёнка, только в наших руках здоровье и психологический комфорт. Всё обратимо, не отмахивайтесь от проблемы если она актуальна, читайте специализированную литературу, обращайтесь к специалистам, сами в конце концов показывайте правильный пример. Ведь всё в наших руках!
На сегодняшний день это очень острая и актуальная тема.
За здоровье ребёнка и его внешний вид должны нести ответственность его родители. Вместе со стремительным развитием пищевой индустрии, и увеличением простых сахаров практически во всех продуктах питания, а так же снижения активности, меняется и физиология ребёнка. Но мы сейчас не будем проблему детского ожирения перекладывать на социум и на то какие пошли нынче дети. А в первую очередь посмотрим на то, какой пример показываем мы сами. Для многих родителей и особенно бабушек, как оказалось, полнота ребёнка расценивается как показатель здоровья.
Многие безобразное питание в семье, скрывают за генетическими и особенностями. Если генотип семьи предполагает склонность к избыточному весу, это не значит что все члены семьи обязательно будут толстыми, это значит что бабушка любит пожрать, мама, папа и ребёнок вынужден питаться той пищей, которая рано или поздно активирует ген ожирения. Причём эпигенетики утверждают, что активность ломаных генов активируется только при комфортных для этого условиях. По этому не обязательно человек с геном ожирения будет толстым! На работу его метаболизма влияет его окружение и культура питания в семье. Виноваты ли родители в том что ребёнок имеет склонность к лишнему весу? Конечно да! Может ли родитель на раннем этапе скорректировать метаболический процессы своего ребёнка, конечно да!
Больше скажу, кто главный на кухне, тот и ответственен за здоровье всей семьи. Только почему-то у нас избыточный вес не является для большинства взрослых проблемой. Мы ожирение приравниваем к недостаткам эстетического порядка. Но это не так, ожирение - это заболевание!!!! Причём более опасное и скрытое, чем многие полагают и имеет длительный период негативного воздействия на все системы организма . Почему если у малыша заболело горло, поднялась температура, мы прилагаем все усилия, что бы его вылечить, но если у малыша постепенно нарушаются все внутренние процессы, которые рано или поздно приведут к множеству заболеваний, связанных с метаболическим синдром, ни кого особо не волнует. Как заявила одна мамочка, у которой девочка имеет признаки ожирение 2 типа: "Ничего страшного, перерастёт, у меня так же было". Вы серьёзно!??????? Перерастёт? Возможно, но до того момента ребёнок получит букет комплексов, нарушений и сломает толерантность к глюкозе. Любовь ли это? Если да, то на мой взгляд, странная. Ребёнка жалко, девочка даже не представляет, какую по жизни свинью ей подложила любящая мама.
Ничего удивительного у нас такое мышление.
Мы не задумываясь с раннего периода начинаем прикорм со сладких компотиков и фруктовых соков, сладких творожков и йогуртов. Это же инсулиновая бомба для хрупкого организма малыша. Если ребёнок хочет пить, значит его организм нуждается в чистой воде, всё остальное дополнение и ни в коем случае ни каждый день. И так делают почти все. Такова система прикорма. То же самое касается проявления любви и заботы к детям, через подкуп сладким или ещё хуже заставлять ребёнка кушать первое, второе и компот, а потом в награду давать конфетку, особенно если он того не желает (кроме конфетки конечно) . Мы своими руками постепенно ломаем чувство насыщения и пищевое поведение ребёнка в целом, про поджелудочную вообще молчу, она при таком подходе притерпивает колоссальные нагрузки + психологический стресс и выброс кортизола. Малыша надо кормить тогда, когда он того желает, а не для того что бы угодить кулинарным шедеврам бабушки. Я не говорю что надо уходить в крайности и вообще оградить детей от сахаров. Я за разумный подход к питанию ребёнка. У нас не хватает знаний, что бы грамотно составить элементарное меню ля всех членов семьи и привить правильные привычки своим детям. Когда что кушать, сколько сладкого можно давать, что бы ребёнок был здоров и счастлив. Но самая тяжёлая категория моих клиентов, это подростки, которые уже получили метаболический откат после полового созревания. Особенно молодые девочки, которые хотят быть красивыми и стройными, но у них ничего не получается. Они вынужденно сидят на жёстких диетах, что приводит к ещё большему психологическому, пищевому, физическому стрессу, как итог: нарушение гормонального фона, снижение скорости метаболизма и набор веса. Кто в этом виноват? Мы взрослые! Потому что нет культуры питания в семье и этому не обучают в школах. Потому что много советчиков вокруг и родители несерьёзно относятся к данной проблеме, ссылаясь на причуды переходного возраста.
Уважаемые родители, бабушки и дедушки, призываю вас обратить внимание на пищевые привычки ребёнка, только в наших руках здоровье и психологический комфорт. Всё обратимо, не отмахивайтесь от проблемы если она актуальна, читайте специализированную литературу, обращайтесь к специалистам, сами в конце концов показывайте правильный пример. Ведь всё в наших руках!
