Мы будзем жыць усё больш і больш гадоў, і даўгалецце можа стаць падарункам або праклёнам, у залежнасці ад таго, што мы робім цяпер. Прынамсі, гэта разважанні двух прафесараў Лонданскай бізнес-школы, Эндру Скота і Лінда Гратан, аўтараў працы "The Life of One Years", працы, якая атрымала прэмію за найлепшую кнігу года па версіі Knowsquare. Працягласць жыцця павялічылася настолькі, што сёння ў дзіцяці, які нарадзіўся на Захадзе, ёсць больш за 50% шанцаў дажыць да 105 гадоў. 100 гадоў таму гэты паказчык быў менш за 1%. Акрамя таго, уключэнне новых тэхналогій у медыцынскую дапамогу дапаможа нам нарадзіць больш дзён нараджэння і нават "вылечыць" старэнне, пра што заявілі Хасэ Луіс Кардэйра і Дэвід Вуд у сваёй правакацыйнай кнізе "Смерць смерці".
Акрамя здагадак, як доўга мы будзем жыць, здаецца, што ў агульным плане мы перабрыдзём нашых бацькоў, і нашы дзеці будуць паўзыходзіць нас. Таму, калі ў нас будзе больш часу і лепшага здароўя, што мы можам зрабіць, каб кожны год атрымліваць асалоду ад паўнавартаснага жыцця? Эндру Скот і Лінда Граттан мяркуюць, што, незалежна ад нашага ўзросту, давайце разгледзім нашы жыццёва важныя рашэнні ў трох шырокіх галінах:
- Пераасэнсаваць сябе на розных этапах. Даўгавечнасць адкрывае новыя жыццёвыя фазы, як гэта рабіла ХХ стагоддзе. Яна не існавала да падлеткавага і пенсійнага ўзросту. Зараз ёсць і іншыя розныя этапы, напрыклад, той, які адкрываецца з 18 да 30, які характарызуецца тым, што не бярэ на сябе абавязкі, якую бралі нашые бацькі, напрыклад; альбо тыя, якія ўводзяцца ў сілу трэцяга ўзросту. Не існуе папярэдніх мадэляў, таму нам давядзецца пераасэнсоўваць сябе, грунтуючыся на двух пытаннях: хто я? І як я буду жыць?
Развівайце менталітэт пачаткоўца, вы памаладзелі!
Задавайце сабе пытанні і не загружайце свае ідэі альбо меркаванні іншых першымі негатыўнымі ка ментарамі, якія прыходзяць вам у галаву
- Плануйце і эксперыментуйце. Даўгавечнасць будзе сутыкацца з найвышэйшымі эканамічнымі патрэбамі, што запатрабуе ад нас лепшага фінансавага планавання і большай эканоміі ці інвестыцый. Сапраўды гэтак жа, калі нам трэба пераасэнсаваць сябе як людзей на кожнай з фаз, нам давядзецца планаваць наперад. І гэта будзе звязана з паважлівасцю эксперыментаваць, з цікаўнасцю пра тое, якія іншыя рэчы мы засталіся ў спальні і што мы хацелі зрабіць, напрыклад, маляры, кухары, выкладанне і ўсё, што вырашае кожны.
Прымайце рашэнні, каб пераасэнсаваць сябе, планаваць і эксперыментаваць, а таксама захаваць захапленне вучыцца
- Захапленне вучыцца. Што прымусіць нас адчуваць сябе жывымі, будзе пастаяннае стаўленне да навучання. Калі мы верым, што апошнія этапы нашага жыцця збіраюцца правесці перад тэлевізарам, даўгалецце, напэўна, будзе цяжарам. З іншага боку, калі мы заахвочваем нашае жаданне вучыцца, стымуляваць творчасць, атрымліваць асалоду ад мастацтвам альбо ставіць пад сумнеў сябе ... мы можам навучыць малады розум незалежна ад таго, колькі нам гадоў. І ёсць шмат прыкладаў гэтага, напрыклад, Пітэр Друкер, пісьменнік у свеце бізнесу, які памёр у 96-гадовым узросце, а таксама спецыялізаваўся ў разрозненых тэмах, як японскія кветкавыя кампазіцыі і метады сярэднявечнай вайны, сярод іншых. Яго жаданне вучыцца дазваляла яму быць ясным розумам у сферы бізнесу і шчаслівым чалавекам. Як і мой сябар Джозэп Гаджо, прэзідэнт Еўрапейскага арбітражнага суда, які ў 79 гадоў з'яўляецца ненасытным чытачом і экспертам у многіх іншых галінах гуманітарных навук.
- Акрамя спалучэння здаровых звычак: збалансаванай дыеты, рэгулярных фізічных практыкаванняў, забароны на курэнне або ўжыванне алкаголю, сакрэт даўгалецця можа заключацца ... у аптымізме! Навукоўцы высветлілі, што чым прасцей і аптымістычней ставіцца чалавек да жыцця, тым даўжэй яго працягласць жыцця
Карацей кажучы, жыццё больш за сто гадоў можа стаць падарункам, калі мы прымаем рашэнні з нашага сучаснасці, арыентуючыся на тое, каб даць нам дазвол на вынаходніцтва, планаваць і эксперыментаваць і захаваць захапленне вучыцца. Калі мы зробім усё гэта, мы, хутчэй за ўсё, зможам атрымліваць асалоду ад асэнсаванага жыцця.