Чай из ромашки не такой распространенный, как черный и зеленый. И в семьях в России его нечасто встретишь на столе. А зря! Знаете сколько кофеина в настое ромашки? Нисколько! Абсолютно. Ноль! Так что ромашку можно и нужно пить на ночь. Она поможет успокоиться и уснуть. Способствует ромашковый чай и улучшению настроения, и борьбе с осенней хандрой. И теперь более серьезно: - Уменьшает воспалительные процессы в организме; - Помогает в «сезон простуд». Хорошо пить утром, когда не можете откашляться; - Снижает шанс развития раковых клеток и как следствие - онкологии. Это благодаря веществу апигенин. Помните, что ромашковый чаем можно не только пить. Настоем ромашки хорошо умываться (лицо, шея), купать детей, делать примочки и ванночки. Ну а покупать ромашку стоит не в пакетиках, а россыпью, в коробочках, в аптеках.
Чай из ромашки не такой распространенный, как черный и зеленый. И в семьях в России его нечасто встретишь на столе. А зря!
Знаете сколько кофеина в настое ромашки? Нисколько! Абсолютно. Ноль! Так что ромашку можно и нужно пить на ночь. Она поможет успокоиться и уснуть.
Способствует ромашковый чай и улучшению настроения, и борьбе с осенней хандрой.
И теперь более серьезно:
- Уменьшает воспалительные процессы в организме;
- Помогает в «сезон простуд». Хорошо пить утром, когда не можете откашляться;
- Снижает шанс развития раковых клеток и как следствие - онкологии. Это благодаря веществу апигенин.
Помните, что ромашковый чаем можно не только пить.
Настоем ромашки хорошо умываться (лицо, шея), купать детей, делать примочки и ванночки.
Ну а покупать ромашку стоит не в пакетиках, а россыпью, в коробочках, в аптеках.