Черно-белый коктейль, зебра, далматинец, как только не называли этот прекрасный напиток :) Но как его не назови, вкус от этого не изменен! Вкусный и полезный белковый напиток вас порадует своим нежным и мягким вкусом, а организм запасом белка и витаминов!:)
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 большой банан, очищенный, нарезанный ломтиками, замороженный
- 3 ст. л. какао
- 180 г обезжиренного греческого йогурта
- 3/4 стакана любого вашего любимого молочного продукта, мы используем молоко
- 1 ст. л. меда или кленового сиропа
- 1 столовая ложка арахисовой пасты Corleto
- шоколадный сироп по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Убедитесь, что у вас сильный, мощный блендер, который сможет справиться с замороженным бананом.
2. Положите все ингредиенты в блендер, в указанном порядке, и смешайте на высокой скорости до густоты и гладкости.
3. Как только вы перелейте ваш коктейль в кружку, хаотично и вдоль стенок вливайте шоколадный сироп по вкусу. Вот и готов наш ЧБ коктейль!:)
Наслаждайтесь и присылайте фото своих бокалов :)
