Personne n'aime se tromper. Il est possible que, pour éviter les erreurs, nous ne risquions pas de le faire lorsque nous présentons un rapport, apprenons une langue ou effectuons un type quelconque d'activité. De cette façon, nous avons le fantasme que notre estime de soi bien-aimée est en sécurité. Mais c'est là que nous nous trompons vraiment, comme l'ont montré les résultats d'une expérience de l'Université Johns Hopkins.
Dans l'expérience, publiée dans la revue Science Express, on a demandé à un groupe de bénévoles d'effectuer diverses tâches en déplaçant un joystick. En mesurant la réaction du cerveau aux erreurs et aux succès, les scientifiques ont été agréablement surpris. On a découvert que nous avons deux circuits lorsque nous faisons de nouvelles choses : un qui incorpore de nouvelles compétences et un qui traite les erreurs.
Ce dernier serait l'équivalent d'un coach, qui critique l'apprentissage, détecte nos échecs entre ce qui est désiré et ce qui se passe réellement et les mémorise pour les utiliser dans le futur. Curieusement, ce dernier circuit, celui des erreurs, est celui qui nous permet d'apprendre plus vite. Il n'est donc pas étonnant que lorsque nous commençons quelque chose, nous ne soyons pas très bons dès les premières minutes, comme dans le cas d'un sport, d'un discours dans une autre langue ou d'un exposé. Nous pensons que c'est parce que nous avons besoin d'échauffement, mais, selon cette découverte, c'est parce que le circuit des erreurs (ou notre coach mental) a besoin d'accumuler les défauts pour commencer à agir. Par conséquent, plus vite nous commettons une erreur, plus vite nous apprenons à faire les choses.
Selon Young, lire ou assister à un cours ne vous permet pas d'évaluer si vous intégrez de nouveaux concepts. Tu dois te mettre à l'épreuve. Voyons donc ce que nous pouvons faire pour appliquer ces résultats à notre réalité plus modeste :
- Premièrement, nous devons être honnêtes avec nous-mêmes au sujet de l'apprentissage. En d'autres termes, savons-nous vraiment comment faire ce qui nous concerne ? Feynman, prix Nobel de physique, a dit que nous avons tendance à nous tromper avec beaucoup de joie. Nous pensons que nous connaissons l'anglais quand nous le gâchons vraiment ou que nous pouvons résoudre une équation ou parler en public quand nous nous sentons vraiment perdus. Nous devons faire preuve de fantaisie et reconnaître les domaines dans lesquels nous pouvons nous améliorer.
- Deuxièmement, nous devons passer rapidement à l'erreur sans affecter l'estime de soi. Apprendre, c'est faire une erreur, aussi simple que cela, et comme l'a montré la neuroscience. Donc, si vous vous embrouillez sur un test, en réunion ou ailleurs, vous prouvez simplement que vous êtes humain et non-Superman ou Superwoman. Laissons donc un peu de côté l'estime de soi et ne la lions pas à un succès à 100 % parce que c'est impossible. Par conséquent, si vous voulez faire une présentation qui vous coûte cher, préparez-vous, mais préparez-vous à expérimenter rapidement, demandez à votre famille de vous écouter, de vous dire ce que vous pouvez améliorer et laissez le circuit de votre cerveau qui traite les erreurs mettre les piles.
La meilleure façon d'apprendre est de faire face sans crainte d'erreur et que cela n'affecte pas notre estime de soi.
- Et troisièmement, entourons-nous de gens qui nous aideront à apprendre. Dans le cas précédent, c'est la famille, mais nous avons des possibilités infinies : compagnons, amis, couple... qui propose de vous donner des informations précieuses. Bien sûr, il y a plus d'options : travailler avec des gens qui sont dans votre même défi ou être avec des experts ou des mentors qui connaissent le sujet et qui apprennent d'eux.
Bref, la science nous a donné un bon argument pour nous soulager lorsque nous nous trompons : nous alimentons le circuit des erreurs qui nous permet d'apprendre plus vite. Par conséquent, entrez le plus tôt possible pour expérimenter et faire des erreurs parce que c'est la seule façon d'intégrer de nouvelles connaissances.