В организме человека кровеносные сосуды связаны в единую систему, основная функция которой, донести кислород и питательные вещества до каждой клетки организма. От нормального кровообращения зависит здоровье и жизнь человека.
Потенциальные возможности сосудистой системы значительно превышают работу в состоянии покоя. Природа задумала ее с запасом прочности, в шесть раз превышающим обычный режим.
Возникает законный вопрос: почему количество сердечно-сосудистых заболеваний превысило все разумные пределы? Ответ кроется в малоподвижном образе жизни и несбалансированном питании. Ситуация усугубляется вредными привычками: курением и пристрастием к алкоголю.
Человек сначала создает себе проблемы, а потом ищет решение. Как правило, оно сводится к лечению сосудистых заболеваний и, что важнее – к профилактике.
Проблемы кровообращения
Здоровые сосуды обеспечивают организму нормальный кровоток за счет эластичности, целостности и одинакового просвета на всем протяжении. Наиболее распространенные причины их поражения:
- атеросклероз, когда холестерин откладывается на стенках внутри. В результате образуется бляшка, сужающая кровяное русло. Это влечет развитие гипертонии и, как следствие – инфаркта или инсульта;
- тромбоз – результат образования кровяных сгустков, называемых тромбами и возникающих при повышении вязкости крови. Прикрепляясь к стенке, они перекрывают просвет и нарушают кровоток. Тромб опасен тем, что может оторваться и с движением крови попасть в голову или сердце. Результат будет таким же, как в случае с атеросклерозом.
Обе ситуации опасны, как угрожающие жизни состояния. Они требуют квалифицированной медицинской помощи. Между тем профилактические меры помогут избежать сосудистых проблем.
Природная аптека
На ранних этапах предупредить развитие заболеваний помогут лекарственные растения и другие натуральные природные продукты:
Мед снижает уровень холестерина
- мед содержит природные сахара, антиоксиданты, витамины группы В. Благодаря такому составу продукт стимулирует кровоток, восстанавливает липидный обмен и расширяет сосуды;
- корень валерианы – успокаивающее средство. В этом качестве оно снимает спазм, понижает давление и облегчает работу сердечной мышцы;
- укроп известен своим мочегонным действием, в результате которого снимается отек, увеличивается просвет и восстанавливается кровообращение. Кроме того, он повышает эластичность стенки и разжижает кровь, предотвращая тромбообразование.
Вовремя начатая профилактика поможет сохранить здоровье сосудов и снизит риск серьезных заболеваний.
Народная медицина
В домашних условиях любое из перечисленных средств позитивно влияет на состояние сосудов. Но народная мудрость и опыт объединили их в одном рецепте. Причем полезнее и целесообразнее заваривать свежую порцию для каждого приема.
Для приготовления напитка потребуется:
- семечки укропа 1 десертная ложка;
- измельченный корень валерианы 1 ч. ложка;
- горячая вода 1 стакан;
- мед 1 ч. ложка.
Растительное сырье смешивается, заливается кипятком и настаивается 15 минут. Затем настой процеживается и добавляется мед. Вода должна остыть до 60°С, иначе мед лишится полезных свойств. Полученный напиток пьют за полчаса перед едой трижды в сутки. После 20 дней приема необходим 10-дневный перерыв.
Валериана, укроп и мед – полезное и доступное всем средство. Но без нормализации образа жизни помочь сосудам будет достаточно сложно.
А тут наш сайт "35plus.ru" Наш магазин Клетки-Почтой
