— Денис, подскажи, как нужно реагировать человеку, который потерял одного или нескольких близких людей и из-за этого боится за остальное свое окружение, а порой и вовсе такому человеку кажется, что он остался один на свете.
— Страх остаться одному, действительно, беспокоит многих, но у большинства людей существует в сознании ложная картина их одиночества. Ведь даже если мало осталось близких родственников, в любом случае, мы ведь живём не на необитаемом острове. Это равносильно тому, как если бы муравей, находясь в муравейнике, жаловался на то, что рядом никого нет. Это ни что иное, как личная настройка восприятия человека. Притом может даже быть так, что 2 соседа живут рядом и каждый чувствует себя в полнейшем одиночестве, хотя они могли бы прекрасно пообщаться и помочь друг другу. Стоит лишь выйти из своей скорлупы, открыться миру, например, позвать знакомого на чай, и вы даже не представляете, как этот знакомый способен обрадоваться этому вашему шагу, с каким воодушевлением он может поддержать вас, ведь он тоже чувствовал себя одиноким и, скорее всего, не решался вторгнуться в ваше личное пространство. Просто нужно кому-то уметь сделать первый шаг, и почему бы этим кем-то не стали вы? Ведь тогда поможете не только себе, но и окружающим.
Большая часть проблем человека существует не потому, что они являются объективными проблемами. Просто он собственной настройкой картины мира настолько сузил свои возможности, что воспринимает любую ситуацию как практически безнадёжный случай, тем самым делая хуже только себе.
Если же говорить непосредственно о смерти близких, то понятно, что терять родных людей неприятно и зачастую тяжело. Но, опять же, многое будет зависеть от собственного восприятия человека. Смерть, как бы это ни было грустно, неизбежна для каждого, и если мы будем биться в истерике, изводить себя и окружающих, в любом случае ушедшего человека назад не вернёшь, а вот собственное здоровье и нервную систему можно серьёзно подорвать. Поэтому нужно реагировать иначе.
Например, уделять больше времени и внимания тем, кто ещё остался рядом с нами, ценить каждый день, который проводим в их обществе, брать от этого общения всё, что только можно. И тогда, когда смерть всё-таки произойдёт, вместо безнадежной тоски вы почувствуете светлую грусть по человеку, с которым вы всё сделали, что хотели, всё важное друг другу сказали. И можно внутренне его отпустить, сосредоточившись на людях, которые всё ещё находятся рядом с нами.
И ещё один важный для жизни момент: смерти близких могут научить человека тому, как подольше не умереть ему самому. Да-да. Потому что внимательный человек, наблюдая за жизнями других людей, учится, смотрит со стороны, почему люди вокруг него уходят так рано (если уходят). Например, кто-то не следил за своим здоровьем и сам довёл себя до такого состояния, что сначала заболел, потом это всё нарастало как снежный ком и впоследствии привело к смерти. И это, как бы грубо ни звучало, закономерный итог его жизни и он исключительно сам за это в ответе. Кто-то допускал ещё какие-то ошибки, которых мы сами можем мысленно отметить и избежать в своей собственной жизни в будущем. И если человек будет учиться анализировать ситуацию и при любых обстоятельствах трезво её оценивать, он сможет избежать многих крупных неприятностей и сделать свою жизнь намного длиннее и счастливее.
И как бы парадоксально, непривычно для восприятия многих людей это ни прозвучало — я благодарен тем смертям, которые прошли перед моими глазами, потому что благодаря им я теперь смотрю на смерть не как на что-то ужасное, а как на то, на фоне чего жизнь становится очень выпуклой, яркой, сочной. Если в судьбе случаются какие-то трудности, кажется, что удача отвернулась — стоит только подумать о том, что я вообще-то живу, дышу, у меня есть руки, ноги, есть куча возможностей, которых нет у многих других людей. И все эти возможности, которыми я располагаю, на фоне того, что ещё минуту назад казалось сложностями или невезением, являются таким богатством, что дух захватывает от грядущих перспектив. Метафорически выражаясь, как можно тосковать по тому, что у меня рубль спёрли, когда в банке у меня лежит миллион?!
Именно благодаря этому настрою на восприятие подаренных мне жизнью богатств я не знаю сейчас ситуации, которая могла бы произойти и потопить меня, не могу даже вообразить её себе, потому что вокруг столько подарков, которые всегда со мной останутся. Надо лишь уметь их видеть и правильно, с благодарностью ими распоряжаться.