5. Etre heureux ici et maintenant.
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VIVRE PLUS HEUREUX DANS L'ICI ET MAINTENANT
Et le présent, le présent, le présent, le présent? Combien de temps passez-vous par jour à penser Au passé ou à l'avenir? Quand êtes-vous vraiment présent en ce moment? L'avenir né peut pas vous rendre plus heureux que vous né l'êtes maintenant. Pour profiter de la vie, faites-vous des amis ici et maintenant. Pour pouvoir voir la plénitude de l'instant, Pour un instant éblouir le passé et l'avenir, se concentrer uniquement sur ce qui se passe. Même si vous êtes assis sur un banc de parc, il se passe quelque chose. Sentez votre corps et comment il se sent assis. Écoutez l'agitation des gens, des chiens et des oiseaux. Regardez l'herbe et les branches des arbres qui se déplacent dans le vent. Sentez les rayons du soleil sur votre peau. Etre heureux, c'est très simple et ça commence tout de suite. Prenez votre temps chaque jour et essayez d'être ici et maintenant aussi souvent que possible pour voir les petites choses de la vie. Alors vous réaliserez immédiatement que vous pouvez toujours être heureux sans avoir à accomplir quoi que ce soit.
6. être dans le flux de la vie.
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Quel est l'intérêt de se fâcher? Est-ce que ça fait quelque chose de mieux? Reconnaître les erreurs est une chose, mais pourquoi devons-nous gaspiller notre énergie en colère? Devrions-nous aussi être dérangés et stresses par les autres? Si quelqu'un veut nous stresser, pour l'instant c'est juste une habitude. Ensuite, c'est à nous de décider comment faire face à la situation. Elle peut être notre paix intérieure et notre créativité pour trouver des solutions aux problèmes, en évitant le stress. Vous pouvez aussi économiser beaucoup d'énergie vitale si vous êtes simplement d'accord avec les autres et que vous n'insistez pas constamment sur votre opinion. Faites ce qui vous facilite la vie. Essayez de né pas créer de résistance, mais de plonger dans le flux de la vie si vous voulez vivre heureux.
7. Donner du bonheur pour une vie heureuse.
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Si vous voulez recevoir un cadeau pour la vie, vous devez d'abord partir tôt. Jésus a déjà dit: "Viens, et il te sera donné" C'est une simple loi de vie. Nous pouvons toujours en tenir compte dans notre vie quotidienne en nous demandant ce que l'autre personne peut utiliser le plus maintenant. Certains ont juste besoin d'un peu d'attention, d'une conversation agréable, de compliments, d'un sourire ou d'un câlin. Si vous donnez de la joie à vos semblables, la vie vous la rendra très bientôt. Répandez ce que vous voulez recevoir de la vie. Aimez-vous et aimez vos semblables si vous voulez être aimé par les autres. Commencez par un exercice simple en donnant le sourire aux personnes dans la zone piétonne, même si vous né les connaissez pas (encore).
8. être reconnaissant.
MERCI!
MERCI POUR VOTRE EXISTENCE
"Ce que tu n'aimes pas te quittera" C'est pour qu'il soit clair que la vie est là pour l'aimer. Si tu veux plus de vie, tu devrais commencer à aimer. Un premier pas est la gratitude. Merci pour ce que vous avez. Ne vous confrontez pas à la personne la plus riche du monde (elle est généralement la plus malchanceuse de toute façon), mais aux gens qu'elle n'a pas autant que vous. Merci tous les jours pour votre santé, pour votre nourriture, pour les gens qui vous font du bien et pour tout ce que vous né voulez pas perdre. Ce n'est que lorsque vous remercierez la vie pour ce que vous aimez que vous obtiendrez plus que ce que vous voulez. Peut-être introduirez-vous la grâce avant de manger à nouveau ou trouverez-vous un autre moment dans votre routine quotidienne pour remercier brièvement la vie. La gratitude est un élément important pour manifester le bonheur dans votre vie!
TIP:
COMPRENDRE LA VIE ET VIVRE HEUREUX
RÉSERVATION DE COMMANDES
Vous vivez heureux pour toujours: Conclusion Ces simples conseils pour une vie heureuse peuvent - si vous les pratiquez constamment pendant un certain temps - grandement enrichir votre vie. Il est donc important de créer des tâches et des exercices pour chaque jour afin d'internaliser les changements souhaités. Même si certains sujets semblent un peu étranges, vous né pouvez les explorer qu'avec vos propres expériences pour voir s'ils vous apportent vraiment quelque chose. Il est important que vous preniez la question Au sérieux dans quelques semaines, sans préjugés, plein d'ouverture et de joie dans l'expérience et de contester votre bonheur dans la vie. Ça vaut vraiment la peine d'essayer de vivre plus heureux.
Quelles sont les 3 choses ou pratiques les plus importantes que vous utilisez dans votre vie pour vivre plus heureux?