Почему стоит любить горький шоколад

Учёные и врачи советуют употреблять шоколад каждый день, но не какой либо ,а именно горький!

1.Повышение работоспособности мозга.

Такие полезные вещества, содержащиеся в шоколаде, как олифенолы, фенилалалин, теобромин и кофеин положительно влияют на работоспособность мозга.

2. Большое содержание антиоксидантов.

Эти вещества мешают развитию более 50 заболевании:рак атеросклероз, диабет и другие.

3.Отборный афродизиак для дам.

Фенилаланин, содержащийся в шоколаде, не только развивает запоминательскую деятельность, так же вызывают выработку эндорфинов.

4. Повышает самочувствие.

В шоколаде существуют вещества, которые отлично снимают стресс и способствуют улучшению настроения.

5. Средство от сердечнососудистых болезней.

Люди, которые употребляют не менее 30 г шоколада в сутки, реже болеют аритмией - доказано учёными.

6. Лечение кашля.

Так же учёные доказали - эффективность лечения кашля шоколадом выше, чем лекарственными средствами.

Но у шоколада есть и противопоказания:

-Нельзя маленьким детям;  страдающим бессонницей и высоким артериальным давлением.
-Нельзя домашним животным;
-Суточная норма не более 30 г.

Подписывайтесь на канал и делитесь своим мнением в комментариях.