Мы мало задумываемся об уходе за кожей головы — больше переживаем за гладкость и блеск волос, а еще за длину (мечтая отрастить косу до пояса). Тем не менее, состояние волос во многом зависит от состояния кожи. Рассказываем, какими средствами стоит пополнить ванную полку.
«Существуют три основных типа кожи головы: нормальная, сухая и жирная. Эти типы относят к норме — необходим лишь правильный домашний уход, — комментирует Софья Юрьевна Пахомова, врач-трихолог, дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab. — Но есть так называемый четвертый тип — проблемная кожа головы. Он может включать в себя такие патологии, как раздраженную кожу головы, себорейный дерматит, алопецию и другие проблемы. Пациентам с данным типом рекомендуется пройти трихологическое лечение».
Себорейный дерматит (перхоть) и алопеция (выпадение волос) — основные проблемы, с которыми стоит идти к трихологу. Себорейный дерматит бывает сухого и жирного типа. В основном данное заболевание возникает на фоне изменения питания, нарушения гормонального фона, а также стресса. Решить проблему могут трихологические пилинги, применение LED-света и физиотерапевтические процедуры. А также правильный домашний уход.
В случае с алопецией все сложнее. Сначала необходимо определить, какова природа заболевания — диффузная и андрогенетическая. Диффузное поредение волос легче поддается терапии, поскольку оно связно с конкретными факторами: пережитым стрессом, беременностью, лактацией, резким снижением веса. Первыми признаками подобного состояния является усилившееся выпадение волос, которые можно обнаружить самостоятельно, — вы замечаете волосы на подушке, на расческе, в ванне. В норме человек теряет сто волосков в день, если больше — можно говорить о признаках алопеции.
Андрогенетическая алопеция — это генетическая предрасположенность к поредению волос. Встречается чаще всего у мужчин. Этот тип выпадения волос полностью вылечить пока не удается, но можно добиться ремиссии и поддерживать удовлетворительное состояние волосяного покрова.
При терапии алопеции врач-трихолог сначала собирает анамнез, проводит исследование на трихоскопе, назначает анализы, которые необходимы для выяснения причин поредения волос. После получения всех данных врач назначит лечение, который в большинстве случает включает комбинацию таких эффективных методик, как плазмотерапия, мезотерапия с пептидами и нуклеотидами, лазерная и световая терапии. Также врач-трихолог дает рекомендации по питанию и приему витаминов и микроэлементов, а также объясняет, как правильно очищать кожу головы.
Что влияет на состояние кожи головы?
Факторов, которые влияют на состояние кожи головы, множество:
· неправильно подобранный домашний уход, который легко может превратить нормальную кожу головы в проблемную, вызвав зуд, раздражения, покраснения, дерматит и т. д.
· гормональный дисбаланс: избыток или недостаток таких гормонов, как тестостерон, прогестерон, кортизол, эстроген быстро сказывается на общем состоянии кожи головы и в большинстве случает является одной из главных причин поредения волос.
· неправильное питание: все дефициты макро- и микроэлементов будут влиять на состояние кожи головы. Недостаток воды тоже оказывает существенное влияние.
· хронические заболевания: при сборе анамнеза врачу-трихологу необходимо точно знать ваши заболевания, чтобы правильно подобрать медикаментозную терапию и составить курс процедур.
· стресс: это еще один мощный фактор, который влияет на появление перхоти, зуда, раздражения кожи головы, может провоцировать алопецию.
Каких ингредиентов не должно быть в составе средств для кожи головы?
Важно знать ключевой момент: шампуни призваны очищать кожу головы, а все остальные средства предназначены для работы со структурой волос. Состав шампуней должен быть направлен на максимальное очищение от кожного сала, ороговевших частиц, загрязнений. Зачастую шампуни содержат парабены, являющиеся консервантами. В идеале нужно подобрать шампунь с наименьшим их количеством или натуральным аналогом. Но совсем их не быть не может.
Я считаю, что сульфаты должны входить в состав шампуней, так как они обладают очищающими и пенящимися свойствами. Подобрать релевантный аналог практически невозможно. К тому же того времени, в течение которого сульфаты соприкасаются с кожей головы, явно недостаточно для причинения вреда.
А вот синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла.
Силиконы, входящие в состав масок и кондиционеров для волос, нужно наносить правильно: только на сами волосы, так как на коже они будут создавать парниковый эффект.
Синтетические ароматизаторы раздражают кожу головы — их можно смело исключить. Равно как и минеральные масла.
Всем ли нужны такие средства? Как их можно использовать?
Такие средства не только помогают эффективно очистить кожу головы, но и дают глубже проникнуть полезным ингредиентам. Сейчас крайне редко встретишь людей, которые не используют никакие укладочные средства. И всё чаще встречаешь тех, кто жалуется на слишком быстрое загрязнение кожи головы. Отчасти проблема может быть и в недостаточном очищении.
Как часто использовать очищающие средства, вы можете выбрать сами. Как правило, достаточно одного раза в неделю (а иногда и в две недели). Уверяю: попробовав специальные средства, вы действительно увидите разницу — волосы станут более яркими и блестящими, а кожа головы начнёт «дышать».
