А вы знали, что высушенные плоды сливы содержат ГОРАЗДО больше полезных веществ, чем свежие? Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов. Вот какая от него польза: В своей статье Что и когда лучше есть? я писала о том, что орехи лучше есть на второй завтрак, почему бы не добавить пару черносливин для пользы. Будьте здоровы, молоды и красивы!!! Не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на мой канал!
А вы знали, что высушенные плоды сливы содержат ГОРАЗДО больше полезных веществ, чем свежие?
Чернослив относится к категории самых полезных сухофруктов.
Вот какая от него польза:
- чернослив снижает уровень вредного холестерина и улучшает работу кишечника
- защищает зубную эмаль от повреждений, укрепляя ее и защищая от кариеса
- обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами
- быстро приводит организм в тонус, повышая его работоспособность
- помогает поддержать кислотно-щелочной баланс в равновесии
- омолаживает и оздоравливает внутренние органы
- борется с запорам, выводит шлаки из организма
- освежает кожу лица
- помогает справляться с авитаминозом и анемией
- способен противостоять развитию заболеваний онкологического характера.
В своей статье Что и когда лучше есть? я писала о том, что орехи лучше есть на второй завтрак, почему бы не добавить пару черносливин для пользы.
Будьте здоровы, молоды и красивы!!!
Не забывайте ставить лайк и подписывайтесь на мой канал!