Помните, была такая песня: "Однажды, в следующей жизни, когда я стану кошкой. Ла-ла-ла-ла". У каждой девушки с лишним весом - своя песня: "Однажды... В следующей жизни, когда я стану тощей...". Когда я похудею, я куплю себе красивый купальник и поеду на море. Когда я похудею, я схожу к стилисту и составлю идеальный гардероб. Когда я похудею, я сменю работу, зарегистрируюсь на сайте знакомств, пойду на встречу с одноклассниками, начну вести видеоблог. Когда я похудею...
Ведь все эти прекрасные вещи созданы для худых, а не для толстых. И даже зеркала созданы для худых. И эпиляции и ботокс созданы для худых. Что толку убрать какие-то там гусиные лапки, когда твоя самая большая проблема всегда с тобой и прямо-таки бросается в глаза. Бегемот останется бегемотом что с гусиными лапками, что без. И пока худая девушка живёт в прекрасном мире грёз, толстая девушка наяву брошена на произвол судьбы. Кое-как одевается, никуда не ходит и на себя не смотрит. Эту ситуацию нужно изменить. Принять себя такой, как есть. Вы думаете, что принять себя толстой, значит отказаться от идеи похудеть?
Нет. Это не так. А с точностью до наоборот. Нужно принять себя и работать над собой. Не только над фигурой. Над своим имиджем и образом в целом. Посмотрите, что можно улучшить в ближайшее время? Кроме фигуры? Например, можно сделать маникюр? Да. Можно сделать стрижку или окраску волос? Само собой. Пилинг лица? Самое время! А ещё нужно обновить гардероб. До того, как вы начнёте худеть. До, а не после. Да, это лишняя трата денег. Но придётся на неё пойти. Нужно купить несколько красивых и удобных вещей по размеру. Они будут очень кстати, когда вы начнёте много ходить, чтобы сбрасывать вес.
И вот ещё один секретный способ начать худеть и даже улучшить фигуру почти мгновенно. Это правильный, красивый и удобный бюстгальтер! Две-три штуки нужно купить в первую очередь. Я знаю, как ужасно подбирать белье на неидеальную фигуру. Как дискомфортно его мерить и все такое. Но это нужно сделать. Хотите похудеть - значит, нужно.
Здесь, на Дзене, я недавно видела очень хорошую статью от стилиста о том, как подбирать бюстгальтер. Если коротко - чашки должны быть плотные и гладкие (не кружево), большие. А обхват должен точно соответствовать вашему обхвату под грудью. Померьте его сантиметром, прежде, чем идти в магазин. Не бойтесь, что бретели будут врезаться в тело и создадут складки. Этого не избежать. Зато у вас будет грудь, а не кисель. А складки можно будет скрыть одеждой из плотной ткани свободного кроя.
Вы спросите как связаны лифчик и похудание. Объясню. Эту мысль я почерпнула у психологов. Но выскажу её коротко, не вдаваясь в детали. Есть ожирение, есть красота (все, что связано с вашим образом и имиджем). Они противоположены друг другу. Ожирение ослабляет красоту. Красота ослабляет ожирение. Любое ваше вложение в свою красоту, даже то, которое никто не увидит, будет помогать в борьбе с ожирением. Вам будет легче худеть, голод будет меньше. Плюс - новая одежда, это всегда хорошее настроение и новые планы на жизнь.
Как думаете? Есть в этом здравое зерно?
Читайте далее: -50 кг. Моя первая диета или как я разбудила Адский Голод