Ожирение в последнее время изрядно демонизировали. Смешно, но все вокруг верят в пропаганду от "бодипозитивщиков". Мне собственно, непонятно, с какого перепугу человек, всегда питающийся правильно, с нормальным весом и достаточной физической активностью, посмотрев на радостно трясущиеся телеса, вдруг начнет нажирать такие же.
Да и в принципе, я не вижу проблемы лишнего веса как таковой. Вопли о том, что, мол, сейчас 5 лишних кг. и через двадцать лет можно сразу гроб себе расширенный заказывать, меня не трогают. Во- первых лишний вес не всегда неизбежно ведет к ожирению, есть вес комфортный, его и поддерживают. Во-вторых, умирают вообще от чего угодно и ожирение тут не на первом месте.
Кроме разве что ожирения внутренних органов, которое может развиться даже у внешне стройного и физически привлекательного человека. Так называемый "метаболический синдром" представляет собой увеличение объема жира вокруг внутренних органов, влекущее за собой повышенный риск диабета 2 типа, устойчивого к инсулину.
На мой взгляд, это самые страшные последствия ожирения. Но если взглянуть с другой стороны? Ожирение - это в первую очередь снижение качества жизни. Я имею в виду людей весом под 100-200 кг. и совсем не в контексте эстетики.
Например, неспособность самостоятельно снять сложноснимаемую обувь после рабочего дня. Расстегивание маленького ремешка превращается в постоянное превозмогание с черными точками в глазах. Подъем на нужный этаж без лифта может занять вечность, а время, к сожалению, не резиновое.
В общественном транспорте приходится занимать два места, а в самолете и вовсе оплачивать. Даже просто подняться в земли/дивана - уже подвиг . Я не говорю и о повышенной потливости, постоянное шараханье температур для организма не полезно.
Если все эти маленькие неприятности, вам не грозят, у вас отличное здоровье, но избыточная масса тела, проблемы как таковой нет. Как у Тесс Холидей, к примеру. Ее устраивает такой образ жизни, так почему бы и нет? Принцип довольно простой: если что-то не устраивает, меняй, если все устраивает, забей и живи дальше.
Если вам понравился материал,поставьте, пожалуйста, лайк и подписывайтесь на канал!
