Каждый раз, когда Вы готовы взорваться на другого человека, или высказать что-то с горяча, стоит на секунду остановиться и спросить "А почему?". И спросить нужно другого человека, а не себя (то есть не думать за другого) - почему он так делает, почему он так поступил, почему он так сказал. Не стоит додумывать за него и обижаться на свои выводы и вымыслы. "Почему для тебя это так? Почему для тебя это важно? Почему ты так думаешь? Почему ты так уверен? Почему ты так решил?" Очень важный вопрос любых видов межличностных отношений - почему?
Конечно, стоит быть готов к ответам на ваше "почему?" и не судить человека за его видение (то есть позволять другому быть другим). Не нужно пытаться перевоспитывать человека.
Почему? Потому что к таковому видению ситуации его привела вся его жизнь, его опыт, родные, переживания и выводы, которые были сделаны, его домысли и боли, блоки. И самое главное - он не мстит вам, не пытается вас обидеть, даже если вы так думаете. Он ведет себя так, потому что его триггеры так работают. Если встать на место другого человека и прожить его жизнь, то вы сможете понять причины его поступков и поведения. Но это сложно, никто не отрицает. Поэтому если более простой вариант - говорить ртом, спрашивать - почему, а не просто обижаться.
Почему это для тебя так?