Осенью порой хочется сбросить с себя «оцепенение», которое нападает, бывает, на весь организм, вызывая сонливость, вялость, нежелание «выползать» из-под теплого одеяла и так далее.
Одним из интересных и очень вкусных способов легче «проснуться» по утрам и почувствовать себя свежее и бодрее может стать аппетитный свежевыжатый сок из кабачка, яблока и лимона, приготовленный в домашних условиях.
Состав:
- 0,5 крупного яблока
- 0,25 большого кабачка
- Пара «колец» лимона с цедрой
- Вода
Приготовление сока
- Подготовить продукты для сока: вымыть яблоко, кабачок, лимон. Отделить нужную часть ингредиентов для приготовления рецепта. Очистить яблоко от твердого черенка, сердцевины. Кабачок избавить от кожуры и «внутреннего наполнения» в виде косточек и прочего.
- Лимон нарезать вместе с цедрой на небольшие кусочки. Яблоко и кабачок порезать на кубики иди аккуратные ломти, которые будет удобно отправлять в соковыжималку.
- «Заправлять» ингредиенты друг за другом в соковыжималку, дожидаясь образования аппетитно выглядящего и вкусно пахнущего сока.
- Перелить полученный сок в стаканы или кружки, разбавить с водой.
Украсить напиток можно тонкой, изящно вырезанной долькой цитрусового (лимона, грейпфрута) или листочком мяты.
Хмурая осень нипочем, когда есть возможность приготовить дома чудесный освежающий свежевыжатый сок из доступных ингредиентов, которые нередко, особенно в осенний сезон, есть на кухне, - с этим согласятся, наверное, многие.
Ведь так просто самому создать себе хорошее настроение. Пусть даже с помощью таких простых «хитростей», как небольшой стаканчик вкусного сока!
Если понравился рецепт ставьте лайки за старания. Делитесь в комментариями своими рецептами осенних соков и не забывайте подписываться на наш канал.
Читайте также: