В очередной раз вижу статьи у людей (как похудеть с помощью кефира, как похудеть с помощью двух яиц в день, как похудеть с помощью мочегонных таблеток) и т.д
Люди вы себя слышите вообще? Зачем вы идёте на такие эксперименты со своим организмом?!
Поймите, что перейти на правильное питание совсем не сложно, и чтобы похудеть, для этого не требуется никаких диет! Зачем диеты? Какая цель этих мучений? 2 месяца продержаться потом нажрать ещё больше кг?!
Когда вы бросите кушать фастфуд и жирное - мучное и сладкое, организм легко адаптируется к другой пище, и вы помимо худения будете чувствовать себя отлично, а не ущербно пожирая булочки и торты.
Избыточный вес.
К еде организм адаптируется с лёгкостью, в скором времени как вы начнете правильно питаться, овсянка запаренная на воде, будет вам казаться слаще сгущенки и вы также будете с радостью её кушать.
Итак пищевые наркотики, что же это?! Человечество существует 3 миллиона лет, и всё это время мы жили в условиях недостатка еды, еда всегда да было недостатке, зависело от того каким будет урожай или какая будет охота, данная ситуация изменилась лишь в пятидесятые годы прошлого века когда были отменены последние продовольственные карточки, с тех времен здоровье И внешний вид человека начал стремительно ухудшаться...
Самое опасное происходит последние 15 лет... С изобилием продуктов производителей и продавцов возникла задача увеличения сбыта, чтобы люди ели как можно больше, но как же заставить их кушать ещё больше? Правильный ответ: сделать пищу дешевле и как можно вкуснее...здесь на помощь продавцам и производителям идёт пищевая химия, которая усиливает ощущения от съеденного увеличивает аппетит понижает чувство насыщения и наконец вызывает привыкание. Еда которая раньше считалось вкусной, сейчас кажется пресной без этих препаратов. Этих добавок огромное количество: е600, e699 и самый популярный из них глютамат натрия.
Химия пищевая.
Сейчас я вам расскажу, что вам нужно делать?!
1)Примите тот факт, что вкусно это всего лишь когда есть с чем сравнивать, стоит вам перестать употреблять пищевые наркотики и вы забудете, что есть продукты вкуснее овсянки на воде, в это очень сложно поверить, но это правда.
2)Примите тот факт, что еда это не источник удовольствия! Она будет приносить вам радость, но не основную. Ещё 70 лет назад, еды не было достаточно настолько, чтобы опасаться переедания, тогда еду можно было использовать как удовольствие. В 21 веке, когда у нас изобилие не просто еды, а пищевых наркотиков это путь к ожирению и падению качеству жизни.
3)Задайте вопрос: А, что это такое вкус?!Ответ:это всего лишь мастурбация вкусовых рецепторов, ничего возвышенного и духовного в этом нет каждый раз когда вы слышите: наши технологи неустанно работают над качеством нашей продукции, переведите это как ( наши химики задницу себе натерли,чтоб вызывать у вас зависимость, и чтобы вы жрали больше и больше этой дряни.
4) Еда не награда, не говорите себе (я заслужил) будьте умнее. Награда это в первую очередь ваше здоровье и тело красивое на пляже.
Итог: читайте эти правила, вникайте в эту суть, уважайте себя, вы теперь знаете, что нужно делать! Вы не раб маркетинга, любите себя, быть красивым доступно не всем, это единицам доступно, это и есть ваша награда!