«Мы не видим вещи такими, какие они есть; мы видим их такими, какие мы есть». Это восприятие восприятия распространилось через человеческую цивилизацию в течение сотен лет, но его точное происхождение неизвестно.
Примечательно, что современные данные из области нейробиологии предполагают, что эта концепция человеческой реальности является точным описанием нашей обработки восприятия. Все, что мы воспринимаем, построено на знаниях, которые у нас уже есть.
Как происходит восприятие?
Хотя существует объективная реальность, как люди, мы не можем получить к ней полный доступ с помощью наших сенсорных модальностей. Когда мы смотрим на яркий пурпурный цветок, наши глаза видят не цвет, а электромагнитную энергию, которую наши зрительные системы интерпретируют и воспринимают как фиолетовый.
Пурпур существует как крошечная часть огромного спектра, один конец которого содержит короткие гамма-лучи, а другой - длинные радиочастоты. Между этими крайностями находится ограниченная часть света, который воспринимают люди.
Понимание того, как мы вводим информацию из внешнего мира и переводим ее в человеческое мышление, является чрезвычайно сложным процессом. Необработанные сенсорные данные поступают через один из наших сенсорных каналов, а затем, в процессе трансдукции, преобразуются в нервные импульсы. Процесс похож на все наши человеческие чувства.
Сенсорные данные сами по себе полезны, но не имеют смысла, пока наша система восприятия не придаст значения, заполнив пустоты, чтобы создать полное представление. Это значение распределяется на основе нашего предыдущего опыта в мире. Все, что мы воспринимаем, является предвзятым и частично основано на наших предыдущих предположениях.
Почему наша система восприятия функционирует таким образом?
Наш мозг настроен на работу, а не на точность. Полезность нашей системы восприятия заключается в уменьшении неопределенности в нашем мире. Человеческий мозг хочет предсказать результаты в любой ситуации, поэтому он заполняет неизвестную информацию на основе нашего предыдущего опыта. В начале нашей эволюционной истории неопределенность, вероятно, означала верную смерть, поэтому легко понять, как произошла эта адаптация.
Следовательно, похоже, что наш мозг развивался с течением времени, чтобы уменьшить неопределенность, чтобы повысить безопасность. Это кажется удивительной адаптацией, так как предотвращение неопределенности приводит к тому, что люди защищены от множества угроз.
Однако есть ли обратная сторона нашей конструктивной системы восприятия?
Соответствие как фактор восприятия
Соответствие оказывает сильное влияние на нашу повседневную жизнь. Наше сконструированное восприятие может вмешиваться в наши творческие мыслительные процессы и подталкивать нас к условности и соответствию, чтобы поддерживать уверенность. Поэтому мы ориентируемся в жизни, воспринимая реальность, которая побуждает нас оставаться «в стаде», чтобы оставаться защищенными.
Основной страх перед отходом от стада постоянно передается нашей системой восприятия в попытке защитить нас от угрозы. Этот страх усиливает ощущение, что нам не хватает контроля над своей жизнью, что, вероятно, способствует снижению мотивации и счастья.
Как развивается это соответствие восприятия? Со школьного возраста многие из нас вынуждены идти по предписанному «жизненному пути», который препятствует расхождению:
- Шаг 1: иди в школу. Примите участие во многих внеклассных мероприятиях, которые вам могут понравиться или не понравиться для успешного перехода к шагу 2.
- Шаг 2: Пойди в колледж.
- Шаг 3: Получить работу (повторите при необходимости).
- Шаг 4: Партнер (повторите при необходимости). Примечание: сфера приемлемого партнерства (к счастью) расширилась.
- Шаг 5: Заведите детей и проведите их через шаги 1 и 2. Примечание. Ценность ваших родителей должна основываться на результатах успешной навигации вашего ребенка или детей на шаге 2.
- Шаг 6: Уйдите с оплачиваемой работы и успейте сделать то, что вы хотите.
Хотя этот список - легкомысленная попытка обобщить нашу современную траекторию жизни, я включил его, поскольку многие люди считают эти шаги неизменными. Любая попытка свернуть с пути слишком огорчительна, чтобы созерцать. Итак, они застряли. Их построенное восприятие оставляет их неспособными изменить свою реальность.
Что мы можем сделать?
Д-р Бо Лото, автор книги «Отклонение: наука видения по-другому», находится на переднем крае исследований нейробиологических основ человеческого восприятия. Его комментарий о том, почему мы должны понимать наше восприятие, очень полезен, когда мы рассматриваем то, как мы воспринимаем мир.
По словам доктора Лото, «только когда вы осознаете, почему вы делаете то, что вы делаете, вы можете подумать о том, чтобы делать что-то иначе». Поэтому сначала мы должны понять, что мир, который мы видим, основан на нашем созданном восприятии, прежде чем мы сможем попытаться увидеть мир по-другому.
Как только мы поймем, как устроено восприятие, мы должны «выбрать наши заблуждения» и контролировать свое восприятие, постоянно задаваясь вопросом, почему мы делаем вещи