Иногда случается, что в нашем кишечнике происходит нарушение баланса полезных и вредных бактерий в сторону последних. Естественно, это оказывает влияние на работу пищеварительного органа. О произошедших сбоях организм нам сообщает посылая следующие сигналы:
Постоянно хочется сладкого
Зачастую нарушение баланса микробов заявляет о себе тягой к сладостям. Обратите внимание, после приема курса антибиотиков это желание иногда становится навязчивым. В таких случаях помогает употребление кисломолочных продуктов, содержащих пробиотики и восстанавливающих баланс микрофлоры кишечника.
Нездоровое снижение веса
Резкое и сильное снижение веса – признак того, что на кишечник, как минимум, надо обратить внимание. Виной всему опять дисбаланс бактерий, который поначалу приводит к неправильной усвояемости жиров, а потом и всех остальных питательных элементов, содержащихся в пище. При этом, человек чувствует нехватку сил и общее недомогание.
Раздражительность и тревожность
Неправильная работа кишечника часто становится причиной психического и эмоционального дискомфорта. У человека может появиться раздражительность, которая может даже перерасти в депрессию. Причина этого явления кроется в недостаточной выработке гормона серотонина.
Нарушение сна
Недостаток серотонина, в свою очередь, влияет на сон человека. Он становится беспокойным или появляется бессонница.
Заболевания кожи
На проблемы с кишечником могут указывать появление различных высыпаний на коже, прыще, экземы, раздражений.
Если вы заметили у себя эти признаки, вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога и пройти обследование!
Будьте здоровы!