Недавно я листала инстаграм голливудской актрисы Хэлли Берри и обратила внимание, что она в своей традиционной рубрике Fitness Friday рассказала о здоровом варианте закуски для детей.
Я решила посмотреть, кто еще из знаменитостей делится советами по еде, ведь многие из них придерживаются правильного питания, а заставить малышей есть такую пищу порой очень сложно.
Хэлли Берри
53-летняя «Женщина кошка» Хэлли Берри воспитывает двоих детей.
Я получила так много вопросов от мам о здоровых закусках для детей, и сегодня я решила показать вам, что мои дети любят есть, - написала актриса в инстаграме.
Немного хрустяще, немного сладко, очень полезно, - подписала актриса фото обычной моркови.
Актриса добавила, что весной и летом она с детьми самостоятельно выращивает овощи и зелень на огороде.
Еще в одном посте Хэлли Берри отметила, что ее дети очень любят куриный "ролл" барбекю, фаршированные авокадо, "чипсы" и соус.
Натали Портман
38-летняя актриса Натали Портман - ревностная вегетарианка.
Недавно актриса советовала подписчикам в инстаграме, как внедрить растительную пищу в рацион детей и поделилась соответствующим рецептом.
«Поделюсь одним из моих любимых рецептов, это блюдо мои дети всегда едят в обязательном порядке. Сладкий картофель фри. Это один из самых простых рецептов. Плюс это звучит нездорово, но на самом деле полезно для здоровья ... другими словами, оно идеально подходит для детей»
Ингредиенты:
- Сладкая картошка
- Соль
- Перец
- Масло авокадо
Шаг 1: очистить и нарезать сладкий картофель.
Шаг 2: смазать маслом авокадо, солью и перцем.
Шаг 3: выпекать до золотистого цвета (я обычно устанавливаю температуру духовки на 420 градусов).
Риз Уизерспун
Многодетная мама - голливудская блондинка Риз Уизерспун любит побаловать своих детей бисквитами собственного производства.
«Этот пирог с яблочным соусом - одна из моих любимых вещей, которые можно испечь для всей семьи в праздничные дни. Так много сладких воспоминаний», - подписала Риз фото с пирогом в своем инстаграме.
Ева Лонгория
«Отчаянная домохозяйка» Ева Лонгория не боится кормить своего сына пастой, лепешками, картошкой и мясом. Об этом свидетельствуют фотографии, которые звезда регулярно публикует в инстаграме.
При этом сама актриса предпочитает исключительно здоровую пищу.
Как вам советы по детскому питанию звездных мамочек? Пишите в комментарии!
Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал! Впереди много интересного и вкусного!