Лимонная вода. Запуск пищеварения с утра. Утренний душ для кишечника.
Дело в том, что за ночь из-за неподвижного положения организм сильно затоксинивается (поэтому все умные люди и говорят, что на ночь очень вредно подкрепляться, потому что все органы отдыхают "посыпают" и всё идет в кровь, отравляя ее).
Эта лимонная вода, скорее уже не вода, а напиток или даже еда (всё, что не вода, то еда!) как утренний душ для внутренних органов, выводит токсины из организма, помогая очистить желудочно-кишечный тракт от вчерашних "продовольственных складов".
Лимонная вода хорошо выщелачивает благоприятно влияет на здоровый желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку, препятствует газообразованию в кишечнике, улучшает обмен веществ, обладает мочегонным эффектом.
Еще эта чудо-вода очищает печень и сосуды, улучшая общее состояние организма и заметное очищение кожи благодаря витамину С проявляется румянец на лице!
Вода с лимоном укрепляет иммунитет, что особенно важно в простудные сезоны. (конечно же все эти чудеса происходят не за 1 раз, а при регулярном употреблении). Делается эта целебная водичка очень просто!
Ингредиенты:
1. Лимон (половина)
2. Вода (стакан)
3. Мед (пол чайной ложки) нежелательно, лучше без
Приготовление
С утра вместо кофе с молоком и крендельком берётся лимон, моется, разрезается на 2 половинки и из одной половинки выдавливается лимонный сок в теплую воду (слегка горячеватую, но не кипяток), потому что обычный чай с лимоном не работает!
Выпивается лимонная вода очень медленно, каждый глоток должен провзаимодействовать со слюной (больший эффект имеет, когда пьется натощак за 20 минут до еды). Солнечной желто-лимонно-золотой погоды всем! :)
! Лимон очень сильная штука. Кому его нельзя, то лучше употреблять не натощак или добавить мед, который нейтрализует лишнюю кислоту, или выбрать для очищения организма что-то другое. Выбор всегда есть у умной головы на плечах! ;) Еще один важный момент. Натуральный лимонный сок нельзя заменять лимонной кислотой, так как она ненатуральная и очень вредна!
Поделитесь своими кисленькими рецептами и подпишитесь на канал!
