При установлении диагноза китайские лекари обращают внимание места возникновения прыщиков, припухлостей, сухости и пятен на лице. Например, если у вас потрескавшиеся губы или прыщи, проблема может заключаться не в способах ухода за лицом, а в рационе, стиле жизни и сбоях в работе внутренних органов.
Китайские медики верят, что поток энергии объединяет каждую часть лица с определенным органом, и сигнал, что с ним что-то не в порядке, тут же проступает на соответствующем участке лица.
«СИГНАЛЫ» ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
- Лоб: кишечник.
- Надбровная дуга: сердце либо селезёнка.
- Переносица: печень.
- Внутренние уголки глаз: поджелудочная железа.
- Участки под и над глазами: почки.
- Виски: желчный пузырь.
- Нос: бронхи.
- Щёки: желудок.
- Зона над губой: сердце.
- Верхняя губа: желудок.
- Нижняя губа: кишечник.
- Щеки около губ: органы малого таза.
- Боковые стороны щёк: лёгкие.
- Подбородок: щитовидная железа или мужские/женские репродуктивные органы.
ПРИМЕРЫ ДЕФЕКТОВ И ВОЗМОЖНЫЕ РЕШЕНИЯ
Высыпания на лбу. Диета. Если ваше пищеварение оставляет желать лучшего, попробуйте есть больше продуктов, насыщенных клетчаткой, например, хлеб из цельнозерновой муки, свежие фруктый и овощи. Пейте больше воды - минимум 1,5 литра в сутки. Стиль жизни. Возможно, стоит задуматься об очищении организма. Сократите потребление алкоголя и кофеина, но не ждите, что кожа тут же станет безукоризненной: высыпания -распространенный побочный эффект при очищении.
Глубокие морщины на переносице. Диета. Такое явление может быть признаком сильной нагрузки на печень. Ешьте меньше жирной и соленой пищи, которая с трудом переваривается, и больше полезных для печени овощей и фруктов. Стиль жизни. Сократите потребление алкоголя. Расслабляйтесь с помощью успокоительных упражнений, например медитации - стресс плохо сказывается на печени и увеличивает количество морщин на переносице.
Мешки или тёмные круги под глазами. Диета. Возможно, вы слишком много работаете, слишком мало спите и подвергаете почки сильным нагрузкам. Пейте меньше кофе и спиртного, ешьте меньше жирной, соленой пищи. Введите в рацион побольше сложных углеводов, например цельные зерна, - эти углеводы помогают организму вырабатывать гормон серотонин, который успешно борется со стрессами. Стиль жизни. Больше спите и чаще отдыхайте на свежем воздухе - вы это заслужили =)
Красный нос с расширенными капиллярами. Диета. Может свидетельствовать о высоком давлении. Сократите потребление соли, ешьте пищу, богатую калием, например: бананы, картофель, рыбу, орехи -это снизит кровяное давление. Стиль жизни. Проверьте свое давление у терапевта, постарайтесь отказаться от вредных привычек, в особенности - курения.
Раздражение кожи на носу и нижней части щёк. Диета. Возможно, у вас проблема с легкими или бронхами. Снизьте потребление молочных продуктов, которые иногда приводят к застою слизи. Ешьте яблоки, помидоры и красный виноград - в них содержится антиоксидант кверцетин. Считается, что он улучшает работу легких. Стиль жизни. Уделяйте время ежедневным прогулкам на свежем воздухе. Дыхательные упражнения из курса йоги улучшат работу легких.
Потрескавшиеся губы или прыщики около рта. Диета. Могут быть признаком повышенной кислотности желудка. Старайтесь не есть острой и жирной пищи - она повышает кислотность. Потребление алкоголя и кофе, а также сильное напряжение тоже неблагоприятно сказывается на организме. Стиль жизни. Лучше питаться несколько раз в день понемногу, чем питаться один-два раза в день и переедать. Хорошо пережевывайте пищу, ешьте медленно и расслабляйтесь во время еды.
Пятнистые, с закупоренными порами боковые стороны подбородка. Диета. Могут свидетельствовать о дрожжевой инфекции. Не ешьте пищу, насыщенную сахаром и дрожжами. Стиль жизни. Укрепите иммунную систему тренировками и пищей, богатой цинком, например, зародышами пшеницы и печенью, а также большим количеством витамина С. Попробуйте принимать препараты с пробиотиками или живыми йогуртовыми культурами.
Я перечислила лишь некоторые примеры неправильной работы внутренних органов, все случаи предусмотреть и перечислить невозможно. В первую очередь, если вы обнаружили у себя какие-то дефекты на лице, пройдите обследование у врача.
Спасибо за просмотр! Будьте красивы и здоровы! Ставьте "палец вверх", если вам понравилась публикация, а также читайте другие мои статьи.
Как замаскировать различные недостатки кожи?
Маникюр с покрытием шеллак в домашних условиях: что нужно и сколько стоит?
Мой любимый очищающий мусс для проблемной кожи.