После трудового дня хороша расслабляющая ванна - теплая, обволакивающая, с благоухающей пеной. Если при этом она ещё и борется с неровностями на теле, уменьшает объёмы или просто способствует оздоровлению организма, то становится обязательной и незаменимой процедурой для себя любимой.
В ответ на историю нашей читательницы, изложенную в материале "Как я сожгла "пятую точку" в скипидарной ванне, борясь с целлюлитом", мы собрали подборку самых эффективных в борьбе с апельсиновой коркой ванн.
Отличие антицеллюлитной ванны от расслабляющей:
- ускоряет кровоток и, как следствие, обменные процессы;
- улучшает лимфодренаж, выводя токсины и шлаки;
- повышают упругость и эластичность кожи.
Может ли антицеллюлитная ванна быть расслабляющей? Вполне, ведь её задача снять нервное напряжение и усталость.
ТОП-3 антицеллюлитных ванн:
1. С морской солью: разведите 200-400 грамм морской соли в воде температурой до 37 градусов и погрузите проблемные зоны на 15-20 минут. После чего тщательно смойте раствор.
2. С горчицей: не больше 250 грамм порошка горчицу на ванну. Можно заранее развести порошок в более мелкой посуде. Время погружения: 10 минут.
Помните, горчица способствует приливу крови, поэтому прислушивайтесь к себе: если появилась отдышка, то быстро ополоснитесь прохладной водой и отправляйтесь в постель под одеяло.
3. С содой, которая неплохо расщепляет подкожные неровности, смягчая кожу и даря расслабление. Однако для действенной ванны мы рекомендуем растворить в горячей (около 39 градусов) воде 200 грамм пищевой соды и 400 грамм морской соли.
Минут 15 в воду, хорошо смыть и обязательно спокойно полежать полчаса под одеялом. Если же вас преследует запах соды, то стоит добавить в воду несколько капель любого эфирного масла. Для наших целей идеально масло апельсина или герани, но можно и лаванды.
Правила принятия антицеллюлитной ванны:
- В антицеллюлитной ванне нельзя лежать, погружая в воду область сердца. Не пересиживайте: длительное пребывание может вызвать раздражение кожи.
- Для видимого эффекта необходимо принимать подобные ванны пару раз в неделю, перед сном (так как они нормализуют и улучшают сон).
- Перед принятием ванны, чтобы вещества лучше проникали в кожу, стоит использовать скраб - тоже антицеллюлитный. Например, кофейный. После (если остались силы) также можно использовать специальный крем или даже обертывание.
- Не стоит перекусывать после принятия ванны.