Обращаясь за психологической консультацией, как правило, человек не сразу может четко сформулировать проблему, которая его беспокоит. Обычно все начинается с того, что он рассказывает, что доставляет ему неудовольствие, причиняется боль и вызывает страдание, одним словом- с жалобы.
📚В психологии есть понятие субъективного локуса, а именно того, на кого жалуется клиент (супруг, родственники, начальник, дети итд) и объективного локуса - на что именно он жалуется (работа, усталость, непонимание, нехватка теплоты итд).
Определив структуру жалобы психолог может увидеть истинную причину проблемы, оценить значение проблемы для клиента, а значит и понять, как нужно выстроить дальнейшую работу.
Однако, далеко не все люди идут к психологу или предпринимают какие либо самостоятельные попытки решения своих проблем. Большинство людей предпочитают просто жаловаться другим о своей тяжелой судьбе в надежде на то, что кто-то сможет сделать всю работу за них.
‼️НЕ ПЫТАЙТЕСЬ БЫТЬ СПАСИТЕЛЕМ ДЛЯ ТАКИХ ЛЮДЕЙ!
Как бы жестоко это не звучало, но эти люди вовсе не так несчастливы, как вам кажется. Им удобно находиться в тех обстоятельствах, в которых они находятся.
➡️ Удобно жаловаться на коллег и на их некомпетентность - так можно чувствовать себя умнее других и на этом фоне создавать впечатление более грамотного сотрудника в глазах руководства.
➡️ Удобно жаловаться на мужа, не уделяющего тебе внимание - так можно скрыть отсутствие желания самой инициировать откровенный разговор и выяснить причины, отсутствие собственного вклада в отношения, желания становиться привлекательнее и интереснее.
➡️ Удобно жаловаться на бытовые трудности и при этом добровольно ещё больше взваливать их на себя, игнорируя любую помощь, чтобы получить сочувствие и быть жертвенной героиней в глазах окружающих.
➡️ Удобно жаловаться на то, что все мужчины одинаковые и используют тебя, вместо того, чтобы начать ценить себя, прекращать бесперспективные отношения и четко обозначать свои допустимые границы.
➡️ Удобно жаловаться на то, что у тебя скучная и неинтересная работа. Так не придётся выходить из зоны комфорта, ходить по собеседованиям, испытывать стресс и искать что-то новое.
➡️ Удобно жаловаться на страну, порядки, климат, маленькие зарплаты и оставаться в этих условиях. Так не придётся набираться смелости переехать, сменить место жительства, открыть свое дело, бороться со страхом неизвестности и начинать жить по-новому.
➡️ Удобно жаловаться на здоровье и придумывать себе болезни, чтобы тебя пожалели родственники. Так не придётся копаться в себе и задумываться, почему они не общаются с тобой без нужды и причины и есть ли в этом собственная вина.
➡️ Удобно в 30 лет жить с родителями и жаловаться на контроль и нравоучения с их стороны, ведь тогда не придётся выходить во взрослую жизнь, устраиваться на работу, искать жильё и нести ответственность за свои поступки и решения.
➡️ Удобно жаловаться на то, что женщины чересчур требовательны и нет той единственной, которая приняла бы таким как есть, чтобы можно было избегать близости и ответственности, не связывать себя браком и детьми, оставаться ребёнком и прикрывать свой страх несоответствия.
➡️ Удобно взваливать на себя всю работу и жаловаться на то, что другие слишком безответственны, чтобы иметь возможность все контролировать и ощущать собственную значимость и незаменимость.
➡️ Удобно жить с алкоголиком/изменником/тунеядцем и жаловаться на свою тяжелую судьбу, ведь так можно создавать видимость жертвенности и благородства, сохранять видимость семьи, получать сочувствие окружающих и самостоятельно не принимать никаких серьёзных решений.
➡️ Удобно жаловаться на трудный характер и поведение своих детей, чтобы не становиться самому промером, не признавать свою вину в их недостаточном воспитании и отсутствии душевного контакта.
✅Всем нам время от времени хочется выговориться и «поплакаться», спросить совета. Для этого у нас всегда есть близкие, друзья и родственники, которые выслушают, поймут и пожалеют. Эта ситуация нормальна и естественна.
⛔️Но есть несколько важных моментов:
- Не нужно давать советов, если их не просят. Человек вправе решить свою проблему самостоятельно, так как он видит ее, без сторонних советчиков.
- Не нужно пытаться спасать того, кому это не нужно. Вы можете кидать человеку спасательный круг один за другим, но он и пальцем не пошевелит, если ему это не надо. Ему так удобно и это его выбор.
❗️Помните, если человеку становится неудобно, то он не ограничивается жалобами, а начинает искать конкретные пути решения своей проблемы. В таком случае Ваша поддержка будет для него очень полезна, в то время как никому не нужная инициатива всегда оборачивается против инициатора.
Спасибо, что прочитали до конца!💚
👉Ставьте лайк, если тема интересна и актуальна!
👉Подписывайтесь на мой канал, в нем много интересного!
Читайте мою статью «Работа - кайф или каторга?» по ссылке ниже👇