Многие работники сферы медицины любят пошутить о том, что человек начинает стареть уже с того самого момента, как появляется на свет. Пусть будет так, – решили ученые из Университета Северной Каролины, и подошли к теме с другой стороны: взялись выяснить, когда появляются видимые признаки старения.
Они на протяжении нескольких лет проводили исследование с участием 954 человек, рожденных в 1972 и 1973 годах. Исследователей интересовало не только состояние кожи всего тела и эпидермиса лица в частности, но также возрастная динамика внутренних органов – почек, печени, легких, а также состояние зубов, сосудов и зрения.
Особое внимание исследователи уделяли метаболизму, диете испытуемых, а также их физической подготовке.
Особые – контрольные – замеры проводились, когда люди перешагивали границу в 26, 32 и 38 лет. И впоследствии на основе полученных данных определяли возраст участников исследования по восемнадцати биологическим показателям.
В итоге выяснилось, что у испытуемых уже в возрасте двадцати пяти лет резко проявляются первые признаки настоящего старения. А значит, уже с этого возраста нужно усилить меры, причём по всем фронтам. Это означает не только посещение косметолога, но также правильные физические нагрузки, подходящая диета и регулярные осмотры у врачей.
Большинство из участников исследования старели с нормальными, обычными темпами, то есть согласно своему биологическому возрасту. Однако некоторые люди выбивались из жизненного плана, у них соотношение биологического и календарного возрастов составляло один к трём. Выглядели они при этом тоже гораздо старше своего реального возраста.
При этом в сложившейся ситуации винить такие люди должны в первую очередь себя – считают исследователи – потому что только двадцать процентов механизмов старения определяется генами человека, а большая же часть определяется привычками, образом жизни и окружающей средой.
А пока американские ученые исследовали механизмы старения людей, медики из японского университета Осаки разработали специальную систему, которая позволяет определить возраст по походке. Оказывается, тому или иному возрасту соответствуют разные движения, в частности, длина шага, осанка, движения рук, покачивание головой, напряжение мышц спины. Например, молодые люди в возрасте до тридцати лет не так сильно размахивают руками. А поколение людей более старшего возраста начинает сильнее горбиться при ходьбе.
А ученые из Нидерландов Тео Геверс и Али Салах так вообще создали программу для определения возраста человека по улыбке. Проанализировав характеристики улыбок, например, то, как быстро поднимаются вверх уголки рта, ученые формализовали эти параметры так, чтобы компьютерная программа могла угадать возраст и эмоции человека. Между тем, сами участники не смогли правильно угадать возраст других испытуемых, ошибаясь в среднем на шесть-семь лет.