Сейчас Йогу преподносят как универсальное средство для всего. Йога даже стала своеобразным трендом и где-то не от мира сего. Каких только Йог нет: Фитнесс-Йога, Кундалини-Йога, Хатха-Йога, Агни-Йога, Аштанга-Йога, Йога для похудения, Йога для пенсионеров, Йога-терапия... Можно легко запутаться, заблудиться, потеряться, а в результате просто забить и забыть... Зададимся вопросом, а всё ли так сложно с Йогой? Попробуем разобраться. Начнём с перевода. Йога в переводе с санскрита означает объединение, соединение, союз, упряжка. Понятие достаточно широкое, но в общем случае обозначает, что что-то с чем-то или кто-то с кем-то соединяется (объединяется) с какой-либо целью. В той же Индии, например, слово "йога" встречается достаточно часто в обиходе и в различных ситуациях: соединяются несколько общин для выбора парламентария в органах власти, соединяются молодые люди браком для создания семьи, соединяют трубы для организации водопровода. Даже в соединении болта с гайкой можно расслышать это