Найти тему
Igor Nikulshin

Омлет с овощами-простой ,вкусный и каллорийный завтрак.

Завтрак,который зарядит вас энергией и хорошим настроением на начало рабочего дня.Я делаю омлеты и яичницы по принципу пиццы-что осталось в холодильнике,то и кладу.

Итак,обжариваем на растительном масле на среднем огне лук и болгарский перец,затем добавляем помидоры.

-2

Взбиваем яйца и разводим их молоком(100 гр молока на 2 яйца).

Солим по вкусу и вливаем в сковороду.Накрываем крышкой и убавляем огонь,жарим омлет 5 минут.Украшаем зеленью и подаем на стол с чашечкой кофе и белым хлебом.

-3

Приятного аппетита и бодрого утра!!!