Вы, вероятно, знаете больше, чем одного такого человека, которому нужно чувствовать себя важными за счет того, чтобы заставить вас чувствовать себя хуже. Когда вы рядом с ними, они часто смотрят на вас сверху вниз, и вы в конечном итоге чувствуете себя плохо и удивляетесь, что является правдой в их презрительном взгляде и снисходительном тоне голоса. Они заставляют вас сомневаться в себе.
Комплекс неполноценности и компенсационные стратегии
Комплекс неполноценности — это чувство того, что ты не в курсе ситуации или людей, с которыми мы себя сравниваем. Человек постоянно сомневается в себе и своих способностях, он чувствует себя хуже, потому что считает, что он не соответствует стандартам.
Проблема заключается в том, что вместо мотивации к улучшению комплекс неполноценности парализует. Эта тенденция постоянно сравнивать себя с другими создает беспокойство и тревогу, так что человек обычно пытается неосознанно компенсировать эти неприятные ощущения.
Эти компенсационные стратегии преследуют две цели. С одной стороны, они представляют собой защитный механизм, который заставляет их чувствовать себя лучше других, поэтому они могут защитить хрупкое «я». С другой стороны, это помогает им защитить себя, чтобы другие не обнаружили то, что они считают своими «слабыми сторонами».
Проблема в том, что, создавая эту «внешнюю оболочку», с которой они намереваются представить себя в более благоприятном свете, они в конечном итоге изолируют себя. Человеку, который страдает от комплекса неполноценности, будет трудно доверять другим, потому что он не хочет, чтобы они обнаружили его слабости, поэтому вместо того, чтобы позволить им помочь ему, он будет поднимать барьер и не устанавливать эмоциональные связи.
Очевидно, что очень трудно поддерживать какие-либо отношения с человеком, который постоянно конкурирует с нами и пытается нас «раздавить». В конце концов, разрыв отношений является своего рода психологическим механизмом выживания.
Наиболее распространенные стратегии людей, которые хотят чувствовать себя важными
- Они всегда спешат
Они заставили нас поверить, что преданный человек — важный человек. Поэтому те, кто чувствует себя хуже, кажется, всегда спешат. Когда вы находитесь в компании этого человека, вы даже можете испытывать беспокойство, потому что он будет постоянно смотреть на часы, ходить быстрее или всегда говорить, что у него мало времени.
- Они классифицируют обычные события так, чтобы они казались более важными
Люди, которым нужно чувствовать себя важными, часто используют «особый» язык для обозначения событий повседневной жизни, чтобы они казались более важными. Эти люди никогда не делают нормальных вещей, их жизнь всегда полна важных задач и действий.
- Они постоянно волнуются
Занятые люди — это обеспокоенные люди, и поэтому, чтобы придать себе значение, эти люди не выглядят расслабленными. Поэтому они всегда будут рассказывать вам о своих проблемах, максимально увеличивая их последствия. На самом деле, они являются настоящими специалистами в представлении ситуаций, которые для других были бы почти благословением.
- Они заставляют других ждать
У важных людей нет свободной минуты, поэтому они никогда не придут первыми. Они подсчитывают время, чтобы заставить вас немного подождать, а потом придут с извинениями, сказав, что у них "важное и срочное" обязательство. Таким образом они пытаются заставить вас заметить, что они важнее вас.
- Они преувеличивают свои результаты
Люди, страдающие комплексом неполноценности, будут пытаться компенсировать свои «недостатки» или «слабости», преувеличивая свои результаты. Для них является нормальным искать сложные слова, чтобы описать свою работу, чтобы она выглядела более важной и ответственной. В то же время, они попытаются свести к минимуму ваши успехи, заявив, что они не так велики, или они укажут на ваши прошлые ошибки и неудачи.
- Они считают, что они более умны и способны
Когда незащищенные люди чувствуют угрозу, они активируют свои механизмы компенсационной защиты. Если они думают, что вы могли бы вскрыть их ум, они сосредоточатся на дискредитации, указав на ваши ошибки и слабости. Как группа, для них нормально пытаться перенести тему разговора на свою местность, чтобы снова стать центром внимания.
- Они гиперкритические
Они часто развивают гиперкритическое отношение, которое может в конечном итоге заставить вас чувствовать себя плохо, потому что все, что вы говорите или делаете, никогда не будет достойно похвалы. Иногда вы чувствуете себя частью фальсифицированного соревнования, потому что вы никогда не сможете выиграть.
Жизнь не соревнование, даже если общество внедрило эту идею. Цель не в том, чтобы превзойти других, а в том, чтобы улучшать себя каждый день. Когда мы это понимаем, мы не только избавляемся от лишнего веса, но и, что удивительно, жизнь становится намного легче.