Перемолоть на мясорубке: орехи (у меня миндаль, фундук, грецкий орех) и сухофрукты (изюм, чернослив, курага, кизил), катаем из получившейся массы шарики и обваливаем в:
1. кунжутных семечках
2. какао +корице
3.корице +куркуме
Ням, вкусно и полезно)
Если сильно хочется кушать. то можно такую конфетку даже вечером скушать почти без вреда для фигуры)
Так же массу можно смешать с медом
