Месяц назад я стала матерью третий раз.
У меня были естественные роды после предыдущего кесаревого сечения (о том как всё прошло я написала здесь).
После родов у меня побаливал живот во время кормления ребёнка. Но это естественный и правильный процесс, ребёнок сосёт - матка сокращается. Первые 4 дня боль была сильная, почти как при схватках, многие девочки обезболивающее просят, но я обошлась. Дома наверно стены лечат, так как сразу стало легче, однако периодически болезненные ощущения возникали до 10 дней.
Выделения первую неделю были достаточно обильны и с неприятным запахом, не таким как при менструации. Потом пошли на убыль. По прошествии месяца сохраняются незначительные мажущие коричневато-желтоватые выделения и я перешла на ежедневки. Кстати прям большие-большие прокладки нужны только в роддоме, потом достаточно обычных.
Как и после двух предыдущих родов я снова столкнулась с запорами. Вернее, это не запоры в их чистом виде, а нечто психологическое - страшно тужиться. В первый и третий разы пугали и болели швы в промежности, во второй раз было больно напрягаться после кесарева. Да к тому же в этот раз в моей палате не было туалета и приходилось ходить в общий, где унитазы были отделены друг от друга лишь перегородками, а дверей не было, и в этом же помещении стояли контейнеры для мусора, все заходили и видели друг друга, а делать столь интимные да ещё болезненные дела на глазах у посторонних мне не представляется возможным. Думала дома всё сразу наладится, но наладилось не сразу, ещё три недели пришлось прибегать к помощи глицериновых свечей.
С грудным вскармливанием у меня непростые отношения. Хотя в этот раз всё складывается в плане болезненности лучше, чем в предыдущие разы. Только в роддоме при появлении молока грудь раздуло, что еле расцедилась. Дома всё нормально, ни температуры, ни озноба, как в прошлые разы, не было. Трещин на сосках тоже не было. Но периодически у меня возникает ощущение, что молока не хватает. Ребёнок набрал всего 600 грамм за первый месяц. Но он постоянно срыгивает, может в этом причина малого набора веса.
Теперь про мой вес. После родов у меня ушло очень мало веса, всего 4-5 кг, при том, что ребёнок весил 3,5 кг. Потом, ещё в роддоме на казённых харчах, я набрала 2 кг, в итоге в минусе только 3 кг. Это меня очень расстраивает, но если я пытаюсь питаться так, как ела до беременности и даже во время неё - у меня пропадает молоко. Поэтому активное похудение придётся отложить до окончания грудного вскармливания, а пока пытаться просто не злоупотреблять вредными продуктами. Но с другой стороны, я всё таки довольна, ведь мой вес на 10 кг меньше, чем 2 года назад, когда я начала худеть, чтобы забеременеть (об этом я писала здесь). Да и беременного живота, как у некоторых после родов, у меня нет, он "сдулся" почти сразу, но это не моя заслуга, видимо генетика.
Ещё после родов у меня жутко болели ноги в районе промежности и вообще всё там болело, по-видимому это было перерастяжение мышц. Эти боли сильно меня беспокоили 2 недели, потом пошли на убыль и к месяцу почти полностью исчезли.
Эпизио у меня не было, но был разрыв по старому рубцу от разреза, сделанного в первых родах. Был наложен один или два шва, в моей карте о швах вообще не было написано, но в процессе зашивания было сделано 4 прокола меня (эти бесподобные ощущения я забуду не скоро). Когда в послеродовом отделении у нового лечащего врача я спросила, нужно ли будет снимать швы, как это было после первых родов, врач недоуменно спросила: "Какие швы? Нет у вас никаких швов". Я попросила посмотреть, она посмотрела и сказала: "И правда какие-то нитки торчат". Велела обратиться в свою поликлинику через две недели для снятия швов, если до этого времени сами не отвалятся. К моей великой радости швы рассосались дней через 10.
В роддоме мне были даны рекомендации не принимать ванну 2 месяца, но я продержалась только три недели, не могу довольствоваться одним душем. Также на два месяца рекомендовано отказаться от интимных отношений, этот срок будет соблюдён, по объективным причинам, так как всё таки разрыв даёт о себе знать.
Вроде всё.
Таким образом, восстановительный период после родов у меня длился ровно месяц.