Недавно опробовала суперский рецепт творожно-грушевой запеканки без муки и сахара! Вкусно, сочно, ну и КБЖУ радует! Вроде бы и "плюшками балуешься", но и фигурой не рискуешь. Чудо, а не рецептик! Как испечь диетическую творожно-грушевую запеканку В оригинальном рецепте (размещен здесь, есть там и другие пп и не пп-варианты) идёт сахар. Я же заменила его тремя порционными ложечками Фитпарада №10 - захотелось прямо сладкого-пресладкого. Процесс приготовления Очень вкусно и просто! В следующий раз добавлю ещё и корицы. Хотя, думаю, что и с тертой лимонной или апельсиновой цедрой получится не хуже.
Недавно опробовала суперский рецепт творожно-грушевой запеканки без муки и сахара! Вкусно, сочно, ну и КБЖУ радует! Вроде бы и "плюшками балуешься", но и фигурой не рискуешь. Чудо, а не рецептик!
Как испечь диетическую творожно-грушевую запеканку
В оригинальном рецепте (размещен здесь, есть там и другие пп и не пп-варианты) идёт сахар. Я же заменила его тремя порционными ложечками Фитпарада №10 - захотелось прямо сладкого-пресладкого.
- творог — 250 г
- 2 куриный яйца.
- 3 ложечки Фитпарада №10
- 3 крупные груши
- 3 ст.л. овсяных отрубей
- чуть соли
- 5 ст.л. кукурузного крахмала
- масло растительное — 0,5 ч.л.
Процесс приготовления
- Упростила немного и процесс готовки. Взбилап в блендере все продукты, кроме груш и масла.
- Груши нарезала кубиками, маслом смазала форму.
- В форму вылила тесто, набросала туда грушевых кусочков.
- Запекала в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Очень вкусно и просто! В следующий раз добавлю ещё и корицы. Хотя, думаю, что и с тертой лимонной или апельсиновой цедрой получится не хуже.