Раньше была «Кляча», а теперь я «Бегемот».
Когда училась в школе меня одноклассники обзывали клячей. Как было обидно! В классе из девчонок я была самая худенькая. Сейчас вспоминаю и понимаю, что девчонки тогда уже были сформировавшимися девушками с красивыми взрослыми изгибами, и я на их фоне была костлявой и неприметной отличницей в очках.
Времена меняются!
Теперь я «Бегемот». Почему к полным людям прикрепляют такие прозвища? Обзывают свиньей, бегемотом, так как предполагают, что толстые только кушают, валяются в праздном безделии, воняют потом и дальше своей тарелки ничего не видят. Но ведь толстяки все разные, с большим многообразием характеров и поведения. Я не говорю про полных людей, у которых вес не критичен. Они полностью в социуме, они коммуникативны, мобильны, воспринимаемы людьми, и это не влияет на их образ жизни.
Я отношусь к категории толстяков с ограниченными возможностями.
Я знаю, что сами виноваты,не надо было есть, в нас никто насильно пищу не заталкивал (нажрись, ляг, усни и проснись с новым желанием пожрать), живем, чтобы заполнять туалет, проедаем жизнь и тд;
И это осознание приходит не всегда, оно может совсем не возникнуть. Каким образом я пополнела? Как это произошло? Когда щелкнуло, что это предел возможностей организма?
- Сначала я еле -еле надела джинсы, подумав, что они сели от стирки.
- Затем в магазине с удивлением обнаружила , что 40 размер одежды и даже 42 мне мал... Увидев красивый костюм, который предложили по знакомству, (может, кто помнит как было в 90-е годы тяжело купить одежду), без примерки, с радостью бегу домой и... обнаруживаю, что он мне безжалостно мал...А на бирке уже написано 48(((.
- Потом я заметила, что какая-то обувь стала жесткая: натирала мозоли, впивалась в кожу, каблуки стирались, супинаторы ломались, ступня на размер стала больше... Все сложнее и сложнее становилось ходить на каблуках...
- В магазинах стали предлагать вещи на "взрослых теток", переставала себе нравиться.
Потом привыкаешь к новому весу, начинаешь себя любить и такую, потому что все равно красотка. Лишний вес не пугал (он же был не критический и, потом, муж и такую любит). Годы шли, вес набирался, гардероб постоянно, в корень, менялся.Мысль, что надо худеть, появлялась и исчезала. Ноги не болели, спина не ломила. Все делала и дома, и на работе. Успевала везде.
Но время шло, выросли дети, меньше стало хлопот, больше сидячей работы, меньше движений, больше покоя, а вместе с ним и много жирной пищи, которая усваивалась организмом просто на "ура". Это все стало давать свои плоды:
- Стали побаливать ноги после продолжительных прогулок, появилась ломота спины, все больше и больше желания посидеть или полежать;
- Незаметно подкралась гипертония и сердечная недостаточность;
- Страх выйти на улицу в морозную погоду или большую слякоть. А вдруг упаду и потом не поднимусь. Кто же меня такую тяжелую поднимет?
- Не могу залезть даже на стульчик, нога не поднимается. Боюсь высоких ступенек, потому что мешает живот;
- Боязнь физических нагрузок (одышка, боль, повышенная потливость);
- Тяжело стало приобрести одежду, зимние сапоги не застегивались на голени. Что не оденешь, выглядишь , как баба на чайнике )));
- Огрооомная лень...
Все это и многое другое вызвало страшнейшее неприятие себя, уход в депрессивное настроение, когда винишь себя и не веришь, что могут быть позитивные изменения. Стесняюсь выходить на люди, стараюсь спрятаться за близстоящими людьми, хочется быть незаметной. Не ем в общественных местах (итак толстая, еще и ест), не верю. когда мне делают комплименты, и, самое главное, я перестала общаться с людьми, как раньше. Я закрылась. И, в настоящее время, открыв здесь свой дневник, описывая не очень приятные вещи, я чувствую, как моя душа окрыляется, получая поддержку совершенно незнакомых людей. Люди, я вам всем благодарна за помощь, советы, поддержку. Рассказывая о себе, я провожу анализ своего бытия, и осознание, что я на верном пути, дает мне надежду на мое исцеление. Я избавлюсь от лишнего веса и буду счастливо жить!!!.
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ругайте и поддерживайте. Я рада вас видеть в гостях. Будьте здоровы!