Привет. Я мама двоих замечательных детей. В декрете(из декрета в декрет не выходя на работу) 5 лет(с середины 2014г.).
Долго думала, стоит или нет создавать этот блок. Но все таки решила. Я не жду, что кто-то будет жалеть и т.п. Мб кто-то прочитает, поймет что не так все плохо, я не против.
Для чего мне это все? Честно, сама еще толком не знаю. Мб для общения, мб для мотивации, но об этом чуть ниже.
Последние года два - этого замечательного отпуска дались мне тяжело, не столько физическом, как эмоциональном в плане. Последнее время совсем "крышу сносит", и нервов уже не на что не хватает.
Так получилось, что в это время я 24/7 с детьми наедине.
- Муж то на работе, то на 2ой, то на шабашке, то маме своей помогает, то 5е и 10е. Вижу только ночью.
- Мама(Бабушка детей), помогает с ними, только если мне надо на учебу
(поступила в магистратуру, а то чувство, что за время декрета отупела) - Папа(Дед), еще работает, не на пенсии.
- Свекровь(Вторая бабушка) вся в делах.
Вот так и получается, что мне не на что отвлечься мыслями не на что. Целый день дергают дети: "мама то .. и мама се ..". Едят долго, успокоить сложно, заниматься с двумя детьми не реально. Целый день мозг выносят дети, и толком из-за них же ничего сделать не успеваешь, в вечером приходит недовольный муж..
Сейчас уже легче, лето закончилось, началась учеба, как-то легче стало, но все равно нехватка общения с реальными людьми есть. Раньше ее заменяла игра "Домовята", но из-за конфликта с мужем, теперь не играю. Хотя я не столько играла, сколько общалась в чатах.
Недавно поняла, что так больше не могу. Решила начать изменения постепенно и для начала привести себя в хорошую форму. Я не толстая, но проблемных мест на теле сейчас хватает. До первой беременности вес у меня был ниже нормы(вверху границы 39-40 кг, но я миниатюрная, чуть выше 150 см), сейчас мой вес колеблется 53,5-54,5 кг. А это уже много, хоть и размер одежды изменился не сильно.
Цель: к новому году(в оригинале раньше) избавиться от проблемных мест/похудеть, но без тяжелых диет.
- В оригинале хочется видеть вес 43-44 кг, но главное успеть убрать живот.
- Сильно не ограничивать себя в еде.
Что получится не знаю, в планах пробовать что-то новое каждую неделю и фиксировать результат. Мб и вам он будет чем-то полезен.
Свой первый эксперимент уже начала с понедельника. На этой неделе обруч(он был куплен давно.. но лень, и еще раз лень мешала его крутить регулярно, зато с ним хорошо играют дети(не крутят, просто носятся с ним). Но об этом в следующем посте(вместе с моими параметрами), оговорюсь, что буду его не только крутить.
Если интересно, что из этого получится, отставайте со мной. Буду рада. Ну и от комментариев с вашими секретами успеха не откажусь, все прочитаю, а мб и испытаю.