Сегодня утро началось более-менее сытно. С вечера запарила гречку, для этого у меня есть термокружка. На вкус первый раз было не очень привычно, хотелось посолить и добавить специи. До обеда показалось, что я умираю с голода, каждый раз ощущая тягу к еде, иду за гречкой. К вечеру просто не могла на нее смотреть. Добавила сырые овощи, нарезала свежих огурцов, помидоров и вместе с гречкой попыталась это съесть.
Сидеть на гречневой диете оказалось достаточно сложно, сама гречневая каша не понравилась. Каждую следующую ложку было есть сложнее предыдущей. От сахара пока не смогла отказаться. Да и вредная привычка пить кофе – это спутник моего дня.
Вечером бегать иду поздно. Мои страхи от того, что окружающие будут смотреть на меня, как на толстую женщину, словно разъедают изнутри. Это очень неприятное чувство, когда при быстрых движениях лишний вес, трясется на руках, животе. Я понимаю, что это видно тем, кто рядом находится. Полюбить себя очень сложно, если, глядя в зеркало – видишь большой комок несчастья. К тому же, этот комок голодный, а на ужин опять гречка.
Любуюсь на сайте стильными платьями, даю обещание, что когда-то я воплощу свою мечту и снова буду выглядеть сексуально. К сожалению лишний вес не привлекает мужчин, наоборот, при виде толстой женщины у них ассоциации с едой, а не желанием страсти.
Сейчас запариваю гречку, потому что уже закончилась и иду бегать. Страшно смотреть на пухлые ноги, остается грустно вздыхать и одевать широкие спортивки.
Побороть свои привычки, которые приносили удовольствие – достаточно сложно. Хочется шоколада, большую пиццу и колу. Именно это и был мой любимый рацион питания. Одна мысль об этой еде вызывает у меня дикое желание есть, о Господи, дай силы не сорваться.