Хочу поделиться впечатлениями от первой пробежки.
Гордость и радость должны меня переполнять от того, что я переборола свой страх. Правда, эти чувства были только в первые пять минут моего прорыва над собственной ленью. Каждый последующий шаг давался мне сложнее предыдущего, вес давил на ноги, и они еле отрывались от земли. Мне было некомфортно, как физически, так и внутренне. Пробежав в медленном темпе пол часа, я почувствовала жуткую усталость. Сделав несколько глотков воды, я решила еще пол часа и домой.
Домой я пришла без особого энтузиазма, залезла в ванную и просидела там час с лишним. Успела всплакнуть, потому что себя жалко. Потом решила твердо – поставленная цель должна быть выполненная. Заварила зеленый чай, без сахара – отпив пару глотков, хотелось выплюнуть, какая гадость. От горечи свело губы, и на миг показалось, что я попала в ад, как его можно пить? Добавила сахара – стало немного легче, пить можно, хотя на вкус очень противный.
У меня знакомая пьет кофе без сахара, крепкий. Интересно, что в этом сахаре такого, что его нужно прям избегать. Стала искать информацию, от чего люди толстеют, как быстро потерять лишний вес.
Чтобы побольше запомнить, взяла листочек и ручку и начала для себя выписывать полезные советы. Нашла на одном сайте рекламу чудо-пояса с эффектом сауны. По отзывам очень хороший, можно уменьшит живот быстро, просто одев пояс – смотришь телевизор, а он растворяет жирок. Заказала, надеюсь через пару дней уже буду ходить в нем и стройнеть на глазах.
Не могла очень долго уснуть, в голове толпами были мысли о том, что такого есть, чтобы от него уходили килограммы. Живот предательски урчал, во всю намекая мне, что до утра будет сложно продержаться на одном зеленом чае.
Завтра буду весь день есть гречневую кашу, нашла на сайте диету, которой пользуются все звезды, когда нужно быстро похудеть. Итог обещают от гречки – 5 кг за неделю. Интересно, а если я месяц буду на одной гречке, я скину 20 кг?