Раздражал ли вас новый дизайн Вконтакте? Бесит ли, когда в любимом кафе полностью новое меню? Вы съезжаетесь с человеком и начинаете сходить с ума от его привычек? Предпочитаете один и тот же маршрут на работу или учёбу? Иначе говоря, не любите перемены, может быть даже очень не любите.
Такой «консерватизм» может быть чреват (или уже является симптомом) потерей нейропластичности, то есть ухудшением создания новых нейронных связей в мозге, или, попросту говоря, человеку будет сложнее быть гибким, сложнее приобретать новый жизненный опыт и осваиваться в непривычных жизненных ситуациях, будет некая стагнация.
Для мозга свойственно создавать себе шаблоны, схемы поведения, реагирования и мышления. Это важно для совершения автоматических действий, для которых мозгу не требуются лишние затраты энергии. Отсюда и появляется любовь к консерватизму в любых проявлениях, это любовь к энергосберегающему режиму жизни даже тогда, когда это уже чрезмерно.
Чем чаще человек пользуется закреплёнными, выученными программами, тем меньше вырабатывается ацетилхолин – нейромедиатор, такое специальное вещество, которое необходимо для образования новых нейронных связей. И чем меньше вырабатывается ацетилхолин, тем скорее мозг утрачивает свойство нейропластичности.
Чем это грозит? Если не брать радикальные проявления потери нейропластичности: Болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие деменции. То можно привести жизненный пример: работодатель решает, что ему необходимо внедрить на предприятии новейшие технологии и сократить количество сотрудников – посчастливится сохранить своё место тому, кто быстрее освоит новые формы работы – здесь и нужен ацетилхолин. Такой пример ярко проявил себя в музеях, например Эрмитаже. Сотрудники, которые работали несколько десятков лет занося информацию на бумажные носители, вынуждены были столкнуться с инновациями – всё стало переходить на электронные носители, далее появились целые виртуальные пространства, виртуальные экскурсии, компьютерная навигация для посетителей. И это остро переживали те, кто не поддерживал в себе стремление к познанию нового так активно, как остальные. Не любители новшеств сами стали, как статуи того самого музея.
Мозг адаптивный, как пластилин, как тесто, и ему нельзя давать «высыхать». Если вы когда-нибудь избавлялись от плохой привычки или начинали думать по-другому о чём-то, вы культивировали новую связь в своём мозге и использовали нейропластичность на личном опыте. С повторениями и направлением своего внимания на то изменение, которое вы желаете, вы можете перестроить свой мозг вне зависимости от вашего возраста на данный момент. Именно поэтому пожилым людям рекомендовано начать пользоваться компьютером или какими-то современными гаджетами, мозгу необходимо учиться.