А вы не задумывались о том, что проблемы с финансами — это почти диагноз? Если вы живете не по средствам и влазите в долги, это может быть признаком денежного расстройства.
Что такое денежное расстройство
В США денежные расстройства можно найти в «Диагностическом руководстве по психическим расстройствам» — классификации ментальных заболеваний, созданной Американским психиатрическим обществом. В России такой диагноз не ставят. Вот его признаки:
- Вам неприятно говорить о деньгах, и даже близким вы не готовы признаться, что у вас проблемы.
- Вы неожиданно стали тратить значительно больше или значительно меньше, чем раньше. При этом никаких объективных причин для таких перемен нет.
- Вы злоупотребляете кредитными картами.
- При мысли о деньгах вы чувствуете тревогу и подавленность.
- Вы раздражаетесь или, наоборот, уходите в себя, когда с вами пытаются поговорить о финансах.
- Вы трудитесь сверх меры, испытываете потребность получить ещё больше денег.
- Вы с трудом заставляете себя потратиться даже на действительно необходимые вещи и после каждого похода в магазин долго расстраиваетесь.
- Вы часто совершаете импульсивные покупки не по средствам и чувствуете вину.
Причины денежного расстройства
Установки
Если вам привили установку о том, что деньги - это нечто низкое и грязное, а стремиться больше заработать - недостойно, поработайте с этим. С таким подходом люди не стремятся больше заработать и не умеют обращаться с деньгами.
Воспитание
Мы очень многое перенимаем от родителей: если в семье планировали траты и практиковали разумную экономию, то человеку будет проще на этапе становления.
Ментальные заболевания
Зависимости и компульсивные траты могут быть признаками депрессии или биполярного расстройства.
Хотите узнавать еще больше интересных фактов? Подпишитесь на наш канал!
.